Apleaca urechea la adevarul ascuns in adancul tau!
Adevarata experienta a libertatii este sa ai lucrul cel mai important din lume fara a-l poseda.
Tu esti Iubirea, Pacea si Bucuria!

joi, 28 iulie 2011

Primul pas in a cuceri barbatii


Ce este cochetaria?

Dictionarul explicativ al limbii romane ne spune ca termenul cochetarie inseamna purtare, atitudine, mod de a se imbraca al cuiva, prin care o persoana cauta sa placa. Cochetaria nu inseamna numai dorinta superficiala de a placea si ne-am insela daca i-am aplica acest sens peiorativ care i se atribuie deseori. Caci cochetaria in preludiul conjugal este de fapt alternanta dintre atractie si rezistenta, alternanta care reprezinta, prin multitudinea excitatiilor care rezulta, unul din mijloacele cele mai puternice de pregatire amoroasa. Cochetaria unei femei dotate cu distinctie si sensibilitate poate fi una dintre cele mai frumoase parti ale preludiului amoros, mai ales daca o face cu gratie si cu prudenta. Retinerea controlata, urmata de abandon total in bratele barbatului, invaluie relatia in mister si ii acorda un sarm deosebit. Aceasta atitudine rezervata, voita si controlata, este destinata sa mareasca intensitatea senzatiilor erotice in timpul jocului amoros.

Arma seductiei feminine
Ce este insa absolut necesar este ca femeia sa simta momentul cand trebuie sa "cedeze", caci a prelungi asteptarea barbatului "peste puterile" sale inseamna esec sigur. Dar daca se va abandona in bratele lui exact atunci cand el se asteapta mai putin, aceasta cu siguranta il va incanta. Cochetaria ramane asadar o arma de o surprinzatoare si redutabila putere. Ea este "masinatia" binecunoscuta care consta in a oferi, apoi a refuza, a te preface ca dai si abia mai tarziu a te oferi cu generozitate. Efectele acestui joc sunt de necrezut. Un barbat le poate cunoaste mult si bine si de fiecare data sa cada in cursa, fermecat. Si daca ne gandim bine, este firesc sa fie asa. Fara prima cochetarie, care face sa se nasca o prima speranta, iubirea nu se trezeste la cea mai mare parte a barbatilor. Din clipa in care o privire, un suras, o fraza, un gest iau aerul unei promisiuni, imaginatia barbatului continua aventura. I se da un motiv de mic sa spere? Ei bine, din acel moment incepe nelinistit sa se intrebe: "Oare ea se intereseaza int-adevar de mine? S-ar putea sa ma iubeasca? E de necrezut! Si totusi avansurile acestea" Putin cate putin, se focalizeaza asupra acelei femei care pare ca "se joaca" cu el si incepe a o dori din ce in ce mai mult.

Barbatul alearga dupa o femeie pana cand il prinde ea

O femeie "cocheta" care vrea sa inceapa o relatie cu un barbat nu are decat sa recurga la o tactica veche de cand lumea: sa fuga dupa ce a dat de inteles ca ar dori sa fie urmarita, sa refuze, lasand insa o mica, dar sigura portita deschisa sperantei, de genul: "Maine poate voi fi a ta". Ajunge atat pentru ca un barbat sa mearga pana la capatul lumii, caci a lupta pentru a cuceri o femeie a fost dintotdeauna unul din cele mai nobile idealuri ale unui barbat. Nu degeaba se spune ca "barbatul alearga dupa o femeie pana cand il prinde ea". De altfel, aceste jocuri feminine fac parte din insasi magia, fascinatia si puterea sa naturala de seductie. De aceea pudoarea feminina, cel mai adesea, nu are un caracter etic sau moral, ci tot o functie de atractie sexuala. Adesea, dincolo chiar de cochetaria si nevinovatele viclenii calculate ale cedarii proprii unei femei experte exista si ceva mai subtil ce consta tocmai din elemental fascinator sexual caracteristic inocentei si chiar castitatii. Uneori, faptul ca o femeie isi manifesta imediat si deschis dorinta, in loc sa excite, poate uneori sa-l dezarmeze sau sa-l indeparteze pe un barbat, care va fi atras in schimb de inocenta. Kama Sutra (celebrul tratat erotic oriental considerat una dintre cele trei carti fundamentale ale lumii) mentioneaza chiar printre tipurile de femei cu care nu trebuie sa ai relatii sexuale, pe "acelea care isi exprima deschis dorinta de legaturi erotice". Ocultismul ne ofera o lege ce ne permite sa intelegem fascinatia si puterea magica a puritatii feminine: orice energienemanifestata se potenteaza traducandu-se intr-o influenta care, cu cat e mai subtila si mai rafinata, e mai eficace. Aceasta ne conduce la un alt secret al sexualitatii: daca in mod obisnuit barbatul e considerat cel mai activ, cel care cucereste o femeie, rareori el o face in adevaratul sens al cuvintului, ca purtator masculine arhetipal al axului si constiintei, fiind cel mai adesea o victima ce se lasa prinsa in magia femeii.

Sursa: seductiatrupului.ro

Gasim intotdeauna ceea ce cautam


Era odata un barbat care sedea la marginea unei oaze la intrarea unei cetati din Orientul Mijlociu. Un tanar se apropie intr-o buna zi si il intreba:
- Nu am mai fost niciodata pe aici. Cum sunt locuitorii acestei cetati?
Batranul ii raspunse printr-o intrebare:
- Cum erau locuitorii cetatii de unde vii?
- Egoisti si rai. De aceea ma bucur ca am putut pleca de acolo.
- Asa sunt si locuitorii acestei cetati, raspunse batranul.
Putin dupa aceea, un alt tanar se apropie de omul nostru si ii puse aceeasi intrebare:
- Abia am sosit in acest tinut. Cum sunt locuitorii acestei cetati?
Omul nostru raspunse cu aceeasi intrebare:
- Cum erau locuitorii cetatii de unde vii?
- Erau buni, marinimosi, primitori, cinstiti. Aveam multi prieteni acolo si cu greu i-am parasit.
- Asa sunt si locuitorii acestei cetati, raspunse batranul.

Un negutator care isi aducea pe acolo camilele la adapat auzise aceste convorbiri si pe cand cel de-al doilea tanar se indeparta, se intoarse spre batran si ii zise cu repros:
- Cum poti sa dai doua raspunsuri cu totul diferite la una si aceeasi intrebare pe care ti-o adreseaza doua persoane?
- Fiule, fiecare poarta lumea sa in propria-i inima. Acela care nu a gasit nimic bun in trecut nu va gasi nici aici nimic bun. Dimpotriva, acela care a avut si in alt oras prieteni va gasi si aici tovarasi credinciosi si de incredere. Pentru ca, vezi tu, oamenii nu sunt altceva decat ceea ce stim noi sa gasim in ei.

Femeia Leu (22 iulie - 21 august)


Generalitati: Iubirea care se impauneaza
Când Leul este îndrăgostit şi demnitatea sa personală ridică obstacole în faţa elanului pasional, avem de-a face cu o inimă largă care îşi revarsă efluviile vitalităţii fizice şi psihice.

Firea sa puternică îl face să simtă cu acuitate atracţiile şi repulsiile afective şi îi înspiră bucurii mari şi dureri profunde. Ignoră, pe cât posibil, sentimentele îndoielnice, legăturile indecise, jumătăţile de pasiuni, vrea să meargă direct la ţinta unei iubiri totale, dorită sincer.

Dragostea este pentru el o sărbătoare, o exaltare înflăcărată şi un entuziasm spiritual, o ocazie de a slăvi gestul frumos. Asemeni unui soare cu strălucirea pură care răspândeşte mii de raze, inima sa ia o alură de senior sau de madonă si se simte menită unui destin de iubire cu o parteneră (sau un partener) la înălţime.

FEMEIA:
Femeia din Leu se poartă "cu mănuşi" în dragoste. În jocul ei dragostea e ca o carte pe care o păstrează în rezervă şi n-o riscă cu bună ştiinţă, punând toate atuurile în balanţă. Nativa din zodia Leului se gândeşte în primul rând la ce este prezent, la viaţa pe care o dirijează şi organizează personal; tot ceea ce face este orientat în direcţia propriilor ambiţii. Aspiraţiile ei în dragoste sunt mari şi imperioase. Ele fac uneori din ea o fiinţă distantă şi chiar dispreţuitoare, fiindcă are propriile ei exigenţe şi ca să-i placă cineva, acesta trebuie să fie cel puţin la înălţimea ei.

Femeia din Leu dacă simte că se bucură de o anumită superioritate sau că e dăruită cu talent, urmează o politică de măreţie amoroasă, se pune în valoare şi astfel impune bărbaţilor.

LECŢIA IUBIRII:Lecţia sa este să-i înveţe pe ceilalţi că iubirea este extaz, iar ea trebuie să înveţe de la ceilalţi că iubirea este umilinţă.

luni, 25 iulie 2011

Puterea vindecatoare a emotiei pure



„Toate emotiile sunt programe virale, care ruleaza in cotloanele subconstiente ale creierului. Fiecare emotie noua ne creeaza suferinta, iar celorlalti durere. Sentimentele sunt noi, proaspete si de moment. Emotiile sunt vechi, obosite si programate in re­­telele neuronale ale creierului ar­haic. Credem ca plangem pentru ca sun­tem tristi sau explodam pentru ca suntem furiosi – dar, in realitate, aceste emotii apar din adancuri si ne co­plesesc; suntem tristi pentru ca plan­gem, ne este teama pentru ca fu­gim si suntem maniosi pentru ca lo­vim. Credinta potrivit careia plangem fiindca suntem tristi apare pentru ca am invaluit emotia cu o poveste senti­mentala si falsa”, spune Alberto Vi­llol­do in cartea sa „Initiere si Ilumi­na­re”*.

Cu totii avem emotii. Toti cu­noas­tem frica, invidia, mania, resentimentul, ura si multe alte nuante ale acelorasi emotii, ce se exprima in interio­rul nostru, cel mai des in deplina taina, dincolo de ochii curiosi, fie ei si ochii oamenilor care ne iubesc de­plin. Evenimente de viata sur­prin­zatoare si chiar unele banale, precum situatia in care cineva ne calca pe picior in tramvai sau aceea in care altcineva ne spune „neispravitule”, pot declansa programe emotionale ce ne determina sa traim adevarate furtuni launtrice. Virusii mentali, cei mai multi dobanditi in copilarie, altii mosteniti de la parinti si de la stra­mosi, se trezesc in relatia cu evenimentele vietii noastre de zi cu zi. Trecerea timpului adauga energie si pute­re emotiilor noastre primare, intu­ne­cate, iar asta se intampla deoarece ne imaginam ca ele exista pentru ca... lumea, evenimentele, situatiile si greutatile vietii ni le provoaca. Vedem dusmanul in lume, in afara noastra, vedem intunericul in greseala celui care ne calca pe picior si asa hranim inca putin virusul interior sau emotia noastra primitiva.

In lume se deruleaza doar po­ves­ti­le. Prin lume trec continuu umbrele. In exterior, in viata, oricand si oriunde am fi, ruleaza filmele noastre, povestile false. Lumea-i ecranul, dar noi nu percepem, nu intelegem, nu sim­tim si nu vedem prea usor ca lup­tam aprig cu ecranul pe care-i proiectat filmul din noi. Cautam vinovatul afara si asta-i simplu, din cale afara de simplu. Pana si copiii fac asta. Si co­piii gasesc cu usurinta un vinovat in lume.

Nici savantii nu-si bat capul excesiv sa recunoasca autorul filmului, si asta pentru ca el este... in noi. In lume-i povestea de care ne servim pentru a ne scuza emotiile primitive. In lume-i povestea de care ne agatam cu toata puterea pentru a fugi de emo­tiile inregistrate, codificate, ascunse in conexiunile noastre neuronale. Emotiile acestea se trezesc in relatia cu lumea, dar nu sunt creatii ale lumii ex­terioare.

Virusii din creiere devin activi in relatia cu povestea, dar nu povestea-i cauza lor. Emotiile sunt in noi si, pentru ca sunt in noi si-i aduc suferinta lumii, dar si noua in­sine, avem nevoie sa le vindecam. Pentru samani, vindecarea emotiilor sau a programelor virale, ce ne paraziteaza viata interioara si exterioara, in­seam­na... „a le risipi”. A le per­mite sa se risipeasca, sa se dizolve, sa curga... A se­para emotia de po­ves­te, asta in­seamna vindecarea emo­tiilor pentru sa­mani. Concret, daca ne deranjeaza ceva, ne face frica altceva, ne simtim in nesiguranta din pricina unei situatii de viata, incetam sa reactionam la si­tuatie, dar – in acelasi timp – in de­plina tacere si relaxare ne observam emotiile, le permitem sa existe, ne permitem sa le vedem cu intreaga claritate, sa le simtim si sa le traim.

Emotiile dezlegate de lumea care pare a fi vinovata de aparitia lor se risipesc prin acceptare. Puterea lor distructiva se dizolva si-n locul emotiilor dureroase sau agresive apare in noi ingerul pacii, al compasiunii de sine si de altii, ca si ingerul sperantei si al increderii. Villoldo sfatuieste: „Incercati aceasta practica data viitoare cand va veti enerva pe cineva sau pe ceva sau veti pofti la ceva ce nu aveti. Traiti experienta maniei pure, fara povestea care spune pe cine sau de ce v-ati enervat. Traiti dorinta pura, fara a o indrepta spre cineva. Cand traiti experienta maniei sau a poftei pure, ele se risipesc curand. Traiti experienta invidiei si a dorintei pure, fara povestea care insoteste motivul pentru care aceasta persoana sau acea rochie sau aceasta casa v-ar face fericiti”.

Traind emotia in stare pura, fara a invinovati pe ci­ne­va, emotia se di­zolva, iar in locul ei apare fiinta laun­trica fericita, pe care nu o re­cu­noas­tem pentru ca ea, ca si Soarele, sade in spatele norilor, in umbrele emo­tiilor.

Varianta samanica de vindecare a emotiilor spune cam asa; nu reactiona, nu lupta cu emotiile, nu le respinge, nu le judeca, nu le atri­bui altora, nu invinovati pe nimeni. Traieste-le deplin, asa cum sunt, in stare pura si, prin aceasta, ele se risipesc, iar tu devii cel care esti, senin si vindecat!


articol de Maria Timuc, publicat in Jurnalul National, 13 iulie 2011

joi, 21 iulie 2011

Cauzele spirituale ale bolilor conform invataturii Maestrului Hilarion


Picioarele : reprezinta ancorarea, conexiunea cu Terra si cu manifestarea; problemele la picioare simbolizeaza un refuz de a avansa, de a evolua sau teama de a stagna in viata.

Gambele : reprezinta personalitatea, Eul inferior. Gleznele reprezinta capacitatea de a lua noi directii. Fiinta incarnata este duala, dispunand de parte masculina si parte feminina. Este deci natural ca gamba, ce reprezinta tocmai personalitatea, sa aiba doua oase: tibia in fata si peroneul in spate. Pentru o femeie, tibia o reprezinta ca femeie si peroneul simbolizeaza partea sa masculina, inconstienta. Pentru barbat, tibia il reprezinta ca barbat, in timp ce peroneul indica partea sa feminina, inconstienta. Exemple: daca un barbat isi rupe tibia stanga, aceasta inseamna ca el are ceva de inteles in raport cu o femeie (stanga = femeia, mama, sotia, etc.) si cu masculinitatea sa, cu afirmarea de sine sau cu puterea de decizie si de actiune. Daca o femeie isi rupe peroneul stang, aceasta inseamna ca ea are ceva de inteles in raport cu o femeie (stanga = mama, prietena, rivala, etc.) si cu partea sa masculina, inconstienta. Ea se poate lasa manevrata de catre o prietena sau colega.

Coapsele : reprezinta Eul superior, sufletul. Sufletul simbolizeaza principiul unitatii si nu exista decat un os in coapsa: femurul. Daca individul isi rupe femurul, aceasta inseamna ca el nu si-a ascultat fiinta sa interioara, sufletul sau. Daca fisura are loc aproape de capul femurului, aceasta inseamna ca el trebuie sa devina din ce in ce mai creativ si ca personalitatea sa trebuie sa se integreze din ce in ce mai mult legilor spirituale, pentru autoperfectionare. Daca problema este situata aproape de genunchi, inseamna ca posibilitatea sufletului de a comunica (intuitia) este scazuta.

Genunchii : simbolizeaza legatura intre suflet si personalitate si calitatea acestei legaturi. O problema la genunchi indica o indepartare de scopul sau din aceasta incarnare si un refuz de a evolua. Ego-ul sau doreste sa intrerupa comunicarea dintre suflet si personalitate. Cu acest simbolism, putem intelege actul ingenunchierii: gambele (personalitatea) se estompeaza pentru a pune in evidenta coapsele (sufletul). Actul indica faptul ca individul se pune in serviciul sufletului sau.


Soldurile : reprezinta utilizarea liberului arbitru, pentru a-si gasi propria sa cale in planul material. O problema in aceasta zona inseamna o slaba sau lipsa a utilizarii propriului liber arbitru sau faptul de a nu avea un scop in viata.

Bazinul : reprezinta aspectele creatoare si procreatoare ale individului. O problema a bazinului subliniaza ca chakra radacina (Muladhara) nu functioneaza corect. In general, disfunctia se datoreaza schemelor negative privind sexualitatea.

Spatele : blocajele in partea de jos a spatelui indica teama de viitor si lipsa de sustinere financiara. Durerile /blocajele in partea de mijloc indica un sentiment de culpabilitate (la stanga fata de o femeie, la dreapta fata de un barbat), dificultati de detasare fata de trecut. Durerile sau blocajele in partea de sus a spatelui indica neintelegere de catre anturaj, lipsa de sustinere afectiva, impresia unor responsabilitati prea grele pentru acel moment. O sciatica, de exemplu, indica teama de viitor si de problemele banesti, nesustinere din partea anturajului.

Sistemul de reproducere : probleme ale acestuia apar datorita unei proaste utilizari a sexualitatii in aceasta viata sau in cea precedenta sau legate de creativitate. Culpabilitatea sexuala aduce boli transmise pe cale sexuala, precum SIDA. Problemele de ovare sau testicule: rejectia feminitatii / masculinitatii (dupa caz). Problemele legate de organele sexuale in caz de infectie urinara: manie fata de partenerul sexual. Pentru a permite unui suflet evoluat sa se incarneze, este necesara multa iubire intre doi parteneri in momentul actului sexual. In actul sexual, cei doi parteneri schimba energie intre chakrele radacina: barbatul fiind emisiv, femeia primeste energii subtile, mai mult sau mai putin poluate, in functie de starea de constiinta.

Sistemul digestiv : Stomacul reprezinta facultatea de a digera experientele existentei si de a accepta cele invatate. Resentimentul, aversiunea, nelinistea sunt principalele cauze ale ulcerelor. Indigestiile, gazele, hiperaciditatea, reprezinta resentimente, manie refulata. Cauza acestora este faptul ca individul se interfereaza cu scopul vietii sale, ca refuza sa inteleaga si sa mearga inainte, ceea ce impiedica sufletul sau sa progreseze. Intestinele, reprezinta facultatea de a asimila experientele vietii si in cazul existentei unor probleme intestinale, mesajul consta in condamnarea refuzului de a intelege unele lectii de viata din punct de vedere evolutiv.
Cei mai multi medici stiu ca astazi, cauza aparenta a cancerului vine din faptul ca persoana a suferit un grav soc emotional, cativa ani sau cateva luni inainte si nu si-a exteriorizat emotiile la acea data. Cancerul reprezinta o autodistrugere, ceea ce face vindecarea dificila. Cauza spirituala a cancerului consta in faptul ca individul nu a asimilat cel putin jumatate din lectiile karmice ce i-au fost propuse in aceasta viata, refuzand astfel evolutia (chiar daca aceasta atitudine este inconstienta).

Pancreasul : are rolul de a echilibra contributia de glucoza in sange. Daca individul consuma prea mult zahar, aceasta provoaca dezordini in organismul sau si o hipersecretie de insulina, care duce la hipoglicemie. Daca pancreasul este slab la nastere, vine un moemnt cand nu mai poate furniza insulina si de aici rezulta diabetul. Diabetul care se declara in copilarie sau in tinerete este karmic: este datorat unei vieti trecute in care individul nu si-a refuzat nimic; excese senzuale, pasionale sau violente si toate formele negative ale expresiei de sine. Datorita acestora, in viata actuala el se vede deasupra unei rigori extreme si unei discipline severe, prin diabet. Diabetul declarat la maturitate/batranete va fi cauzat, mai curand, de problemele relationale ale pacientului cu partenerul sau.

Ficatul : este sediul celor mai negative emotii (ura, manie). Problemele de ficat vin, in general, dintr-o manie indreptata impotriva propriei persoane disimulata intr-o manie fata de altcineva, rezultat al unui conflict intre suflet si mental. Daca la nastere ficatul este slab, acesta arata ca, intr-o viata anterioara, a existat un dezacord intre suflet si mental (uneori chiar si un dezechilibru). Icterul ar avea aceasta cauza. Daca in viata actuala individul sufera un prejudiciu si el nu va sti sa-l indrepte, icterul poate sa se declanseze. Ficatul este legat de credinta; credinta in univers permite emotiilor negative sa curga, pentru a curata ficatul. Probleme cu vezica biliara arata ingustime de spirit (sau oboseala excesiva ori suparare)

Inima : este legata direct de chakra inimii (Anahata) si reprezinta contrapartea fizica a acesteia. Daca nu-si exprima deschis sentimentele, individul isi inchide chakra inimii si risca sa aiba probleme cardiace. Datorita reprimarii emotiilor si sentimentelor, multe persoane au probleme cardiace. Slabiciunile cardiace congenitale semnifica acelasi lucru, dar cu radacini in alta existenta. Neregularitatea ritmului cardiac indica inconstanta in manifestarea naturii sentimentale. Un atac cardiac arata ca persoana nu transmite suficient energia iubirii. Ea va trebui sa invete sa-si exprime si sa-si manifeste iubirea in toate relatiile sale.

Sangele : reprezinta energia si simbolizeaza circulatia emotiilor si a sentimentelor in corp.

Hipertensiunea : subliniaza o facultate de a iubi prea limitata si o lipsa de compasiune. Persoana trebuie sa-si exprime iubirea pentru tot ceea ce intalneste si pentru tot ceea ce vede.
Hipotensiunea : arata, de asemenea, o iubire limitata, dar in sensul ca aceasta persoana a fost foarte negativa si defetista, necrezand in iubire, ea a avut antecedente in viata actuala sau intr-una anterioara, care au facut-o sa creada ca are dreptate.

Anemia : reprezinta o utilizare necorespunzatoare a oxigenului la nivelul globulelor rosii si este consecinta unui refuz de a-si utiliza talentele in serviciul aproapelui sau. Un anemic de inalt nivel spiritual va trebui sa accepte sa-si iubeasca semenii, sa serveasca omenirea si sa devina un ghid spiritual.

Colesterolul : corespunde inaspririi naturii sentimentale, rigiditatii, duritatii persoanelor care-si creeaza o carapace crezand astfel ca se protejeaza. Individul va trebui sa devina mai suplu, mai deschis, lasand sa curga firesc emotiile si energia iubirii prin fiinta sa. Pentru toate problemele sangelui este util un regim vegetarian.

Splina : reprezinta un depozit de sange, deci de energie. Problemele splinei arata o incapacitate de exprimare a iubirii sau o obsesie; in acest ultim caz e necesara o purificare prin eliminarea sentimentelor negative.

Sistemul respirator : aerul continand energia intra in plamani si asigura functionarea corpului. Problemele respiratorii provin din refuzul de a exista, de a lasa viata sa intre in corp. De asemenea, ele pot fi rezultatul unei utilizari necorespunzatoare a energiei intr-o exisenta precedenta (violenta de exemplu). Tuberculoza arata ca, intr-o viata anterioara, persoana respectiva a trait numai pentru valorile materiale.

Sistemul limfatic : este strans legat de mental si facultatile intelectuale (comunicatie), reflexie, idei, ganduri, expresia de sine. Bolile nervoase arata o utilizare defectuoasa a cunostintelor sau a calitatilor intelectuale sau ganduri prea negative, in aceasta viata sau intr-una anterioara. Ele indica o utilizare prea dogmatica, prea critica si prea rigida a mentalului. Este necesar sa se lucreze asupra tolerantei si deschiderii spirituale.

Pielea : reprezinta un aspect structural si unul estetic. Problema subliniaza teama individului de a se exprima total, de a fi el insusi, de a se deschide complet. Psoriazisul si alte boli de piele reprezinta o lipsa de iubire pentru sine si o respingere a tot ceea ce viata ii ofera individului. Cauza karmica consta in cruzimea fata de animale intr-o existenta precedenta. In viata actuala, aceste persoane fie au teama fata de aceste animale, fie le adora. Alergiile provin adesea dintr-o defectuoasa utilizare a unei energii particulare sau sunt rezultatul unei experiente traumatizante in aceasta viata ori intr-o existenta anterioara.

Zona zoster : indica teama de viitor antrenand ganduri negative.

Anorexie nervoasa : intr-o existenta anterioara, individul a manifestat lacomie, urmata de obezitate si de moarte precoce.

Autism : intr-o existenta anterioara individul a avut parte de un refuz al societatii (mizantropie) ducand o viata marginala. Acum singura solutie este iubirea pe care apropiatii sai trebuie sa i-o daruiasca.

Tabagism : este legat de o problema de intarcare; ar trebui cultivata detasarea fata de mama sa. In unele cazuri poate fi legat de tatal sau.

Alcoolism : implica probleme cu tatal; trebuie cultivata detasarea fata de acesta.

Angina : reprezinta teama de a se exprima sau de a cere ceva parintilor ori partenerului.

Artrita : spirit prea critic si rigid; rigiditate provenita din mental.

Coma : fuga de cineva sau ceva.

Conjuctivita : manie neexprimata, frustrare.

Constipatia : atasament, posesivitate, refuz de a se debarasa de vechile scheme devenite inutile.

Diaree; Hemoroizi; Retentie de apa : refuz, teama de a slabi incordarea.

Herpes : culpabilitate sexuala.

Insomnie : culpabilitate.

Rau in mijloace de transport : teama de a pierde controlul; raul de mare e in legatura cu teama de moarte.

Greata, varsaturi : respingerea unei idei, a unei persoane sau a unei experiente. Pentru o femeie insarcinata, aceeasi interpretare: nu a dorit cu adevarat sa aiba copilul.

Prostata : problemele de prostata sunt legate de culpabilitate sexuala ori teama de a imbatrani.

Reumatism : resentiment, slabirea iubirii fata de aproapele sau, rigiditate, asprime.

Guturai : se declanseaza intr-o perioada de confuzie a individului sau in urma unei temeri ori culpabilitati. Nasul care curge reprezinta lacrimi si o purificare necesara. Nasul reprezinta intuitia si cunoasterea de sine, fiind legat de chakra frontala (Ajna).

Tiroida : problemele cu tiroida subliniaza faptul ca persoana respectiva nu se poate exprima cum doreste si poate incerca umilinta.

Miopia : indica teama de viitor si faptul ca intr-o experienta precedenta individul nu a dorit sa vada adevarul si nici sa-i ajute pe apropiatii sai. Adesea parintii inspira teama copilului, ceea ce declanseaza un proces retinier provocand putin cate putin miopia.

Dureri de cap : rezistenta la curentul vietii sau la scopul incarnarii sale, la schimbare; uneori autocritica si denigrare de sine; lipsa de iubire de sine.

Ceafa intepenita : refuz de a se schimba, teama de noutate.

Dintii : dificultati in a lua decizii.

Gatul : orice problema legata de gat corespunde temerii de a intreba si de a se exprima sau chiar blocaj al creativitatii inspirate.

Urechile : problemele corespund refuzului de a intelege ceva ori pe cineva.

Inaltime mica : intr-o viata anterioara individul nu a dat importanta expresiei sufletului sau, ori a avut tendinta de a se limita in mai multe domenii. Uneori este o karma rezultand dintr-o utilizare necorespunzatoare a fortei fizice (violenta) intr-o existenta anterioara.

Corecturi Mihail Horatiu

luni, 18 iulie 2011

Barbatul tau este alegerea ta


Draga mea iubita, speranta mea este ca nu vei renunta. Stiu ca barbatii din trecutul tau te-au ranit si ca, uneori, nici eu nu ma ridic la inaltimea asteptarilor tale. Dar, te rog, nu te multumi niciodata cu mai putin decat isi doreste cel mai profund inima ta. Am vazut atat de multe femei renuntand si multumindu-se cu o relatie mediocra, incapabila sa le conduca spre Dumnezeu...
Am vazut de asemenea si femei care au incercat sa evite practica dificila a devotiunii prin ambele trupuri incercand sa se iubeasca singure. Aceste femei invata sa se amageasca iubindu-se pe ele insele asa cum sunt si acceptand manifestarile barbatului cu toate limitarile sale, crezand ca mai bine de atat nu le poate fi. Poate mai bine nu va fi, dar mai raul ajung sa-l traiasca datorita compromisului si fricii din viata lor. Ele se multumesc oftand cu foarte putin si nu mai aspira catre perfectiunea siadevarul iubirii, caci, in felul acesta, cred ele ca accepta realitatea asa cum este.
In ceea ce te priveste, as fi dezamagit daca te-ai multumi cu atat. Este adevarat ca totul incepe cu iubirea de sine si cu iubirea partenerului asa cum este acesta, cu tot cu zidurile sale de autoaparare si cu tot cu imperfectiunile sale. Pasul urmator consta insa in a-i permite expresiei profunde a inimii tale sa imi ilumineze viata, astfel incat sa pot vedea dincolo de limitarile mele.
Daca ma vei alege pe mine, sau orice alt barbat in care poti avea o incredere deplina pentru a-ti deschide inima mai profund in fata lui decat daca te-ai limita sa iti iubesti propriile ziduri de autoaparare si propriile limite, atunci inima ta ar inflori intr-o masura mult mai mare decat daca te-ai multumi cu realitatea asa cum este ea acum.
Primul pas consta in a te iubi pe tine insati, in a ma iubi pe mine si in a-i iubi pe toti ceilalti asa cum suntem, cu tot cu imperfectiunile noastre. Cu totii suntem creaturi divine, asa ca este natural sa fim iubiti. Pasul urmator consta in a ne deschide in fata iluminarii mai plenare a increderii si devotiunii manifestate prin ambele trupuri. Numai in acest fel vom putea intelege mai mult si ne vom putea oferi intr-o mai mare masura iubirea decat daca nu ne-am reflecta unul in celalalt. Mai exista si un al treilea pas care conduce catre inflorirea si mai plenara a iubirii. Acesta consta in a avea o incredere deplina si in a te deschide in fata iubirii care aspira sa straluceasca in inimile tuturor fiintelor vii chiar si daca nu esti alaturi de un iubit.


In pat, poate ca iti place sa preiei uneori controlul, sa iti inveti si sa iti conduci iubitul, dar daca acesta nu este suficient de priceput – daca ghidarea ta spirituala si sexuala este necesara din cauza ca nu ai incredere in capacitatea lui de a detine controlul – atunci nu te vei abandona in fata lui, iar trupul tau va acumula aceste nemultumiri sub forma tensiunilor, stresului, epuizarii si depresiei. Tu iti doresti ca barbatul tau sa te cunoasca si sa stie sa ajunga in profunzimile tale. Iti doresti ca el sa iti cunoasca trupul si sa stie cum sa te deschida.

Daca profunzimea barbatului tau nu este suficient de mare pentru a te putea simti si deschide,corpul tau va deveni rigid, vocea ti se va aspri, iar miscarile tale vor deveni lipsite de gratie. Pantecul tau nu se va umple de placere. De ce? Pentru ca oricat de mult ti-ar placea sa iti conduci singura viata din punct de vedere profesional, artistic sau politic, esenta ta feminina va tanji intotdeauna dupa abandonarea in fata iubirii, si nu dupa pastrarea controlului si luarea tuturor deciziilor existentiale, spirituale si sexuale.


Te-ai lasat vreodata in seama ghidarii pline de iubire a unui barbat? Ai renuntat vreodata la control, permitandu-i inimii tale complet daruite sa se deschida la fel ca un ocean, pasionala si profunda, in loc sa se canalizeze in directia ingusta a functionalitatii? Din punct de vedere spiritual si sexual, inima ta isi doreste sa fie penetrata si cuprinsa de o iubire profunda si de o integritate impecabila. Tu iti doresti sa infloresti ca ofranda suprema a iubirii, fara a fi nevoita sa preiei intotdeauna fraiele controlului si sa iti conduci iubitul.

Poate ca nu te deranjeaza sa ii conduci pe cei 100 de angajati ai companiei tale, dar inima ta nu-si va gasi nici o placere in a-ti conduce propriul barbat. Din punct de vedere profesional si uman – ca femeie de afaceri, artista, mama sau politician – poate ca iti place sa detii controlul, dar daca esti inzestrata cu o esenta autentic feminina, cand vine timpul sa te deschizi in fata intimitatii sexuale si spirituale alaturi de iubitul tau, ti-ai dori sa nu fii nevoita sa preiei intotdeauna initiativa, spunandu-i ce trebuie sa faca, directionandu-l catre o mai mare profunzime si invatandu-l cum sa se deschida. Ti-ai dori sa te deschizi pur si simplu, fara a fi nevoita sa initiezi si sa conduci.

Inima ta aspira sa fie simtita, cunoscuta, penetrata, iubita si orientata, astfel incat sa se poata deschide, ceea ce nu inseamna ca nu te poti teme sa-ti acorzi increderea. Orice barbat are limitarile sale. De aceea, s-ar putea sa te temi sa accepti orientarile sale, stiind ca ar putea gresi, cu atat mai mult cu cat chiar greseste uneori. Poate ca barbatului tau ii lipseste o capacitate intelectuala profunda, sau poate ca este insensibil din punct de vedere energetic. Poate ca este stangaci, ezitant, sau dimpotriva, prea sigur pe sine si prea aventuros. Poate ca ii lipseste forta, profunzimea si acea insistenta blanda absolut necesara pentru a-ti binemerita abandonarea. Daca nu ai o incredere deplina in capacitatea de conducere sexuala si spirituala a barbatului tau, inseamna ca l-ai ales intentionat, astfel incat sa nu fii nevoita sa te abandonezi in fata lui, oferindu-i aspiratia cea mai profunda a inimii tale.

Daca formezi un cuplu cu un barbat in care nu ai incredere, acest lucru se datoreaza faptului ca preferi mai degraba sa nu te abandonezi in fata iubirii decat sa te daruiesti cu o incredere deplina. In acest fel te simti mai sigura pe tine. Daca te temi sa renunti la control, inseamna ca unei parti din tine nu-i place sa fie controlata nici macar de iubire; de aceea, ti-ai ales un barbat care nu iti impune abandonarea totala de sine prin profunzimea integritatii lui. Daca ai avea o incredere reala in comanda iubirii, nu te-ai multumi niciodata decat cu un barbat capabil sa te deschida mai profund decat ai reusi singura.

Barbatii sunt ca un tren. Ei se indreapta intr-o directie precisa. Alegerea unui barbat pentru a ramane cu el este ca si cum te-ai urca intr-un tren. Vrei nu vrei, vei sfarsi prin a te indrepta in directia in care se indreapta el, din punct de vedere spiritual si sexual. Singura alternativa care iti ramane este sa te dai jos din tren. Nu-i poti schimba directia barbatului fara a-ti pierde increderea in capacitatea lui de a te conduce.

Tu nu-ti doresti un barbat rigid, ci unul cu inima curajoasa si orientata catre un adevar autentic si profund. Iti doresti un barbat care sa te cunoasca, care sa te asculte, care sa tina cont de ce i-ai spus, iar apoi sa te cuprinda si sa te conduca intr-un loc pe care nu il cunosti si catre care nu ai fi reusit niciodata sa il directionezi, chiar daca ai fi vrut acest lucru. Iti doresti un barbat care sa iti conduca inima catre noi profunzimi ale aventurii si deschiderii, si care sa-ti prezinte noi aspecte ale vietii, pe care nu le banuiai.

Tu poti - si chiar ar trebui sa o faci - sa ii oferi barbatului tau expresia cea mai profunda a sentimentelor tale, reactia ta, iubirea ta si expresia spontana de placere sau de durere a inimii tale receptive. Un barbat adevarat va accepta aceste sentimente si acest raspuns, tinand cont de tot ce i-ai aratat, dupa care iti va cuceri inima si va decide singur incotro se indreapta trenul, cu sau fara tine la bord. Si chiar acesta este lucrul pe care ti-l doresti. Tu nu iti doresti un barbat care sa isi adapteze directia in functie de intentiile tale. In fond, de ce ai mai avea nevoie de el? Poti foarte bine sa te indrepti singura in directia respectiva. De fapt, tu iti doresti sa ai incredere in ce este el cu adevarat, in intelepciunea lui si sa il respecti.

O femeie dependenta prefera sa renunte la simtul directiei pentru a pastra afectiunea barbatului ei si pentru a ramane in trenul acestuia, chiar daca nu are o incredere deplina in intelepciunea lui spirituala si sexuala. O femeie independenta insista asupra egalitatii in drepturi in ceea ce priveste conducerea trenului comun, sau prefera sa isi conduca propriul tren, lucru corect daca nu are o incredere deplina in capacitatea barbatului ei de a o deschide din punct de vedere spiritual si sexual mai mult decat ar reusi singura. In schimb, o femeie pregatita pentru o deschidere mai profunda, specifica iubirii in cuplu, nu se va multumi niciodata cu atat. Ea s-a maturizat suficient de mult pentru a cunoaste placerea sublima a abandonarii in fata fortei neimblanzite a iubirii si intuitia o determina sa aleaga un barbat a carui capacitate de a prelua fraiele o poate conduce mai presus si mai profund decat si-ar fi putut imagina vreodata ca poate ajunge.

O relatie profunda de comuniune reciproc impartasita te poate conduce mai departe decat ai reusi vreodata sa ajungi singura. Daca barbatul tau nu este capabil sa te conduca spre o abandonare beatifica si profunda, de ce l-ai mai ales? Nu cumva exista in tine un aspect – poate unul subconstient – care l-a ales tocmai pentru a nu fi nevoita sa te abandonezi si sa ai o incredere deplina in el? Nu cumva acestui aspect al fiintei tale ii este frica sa isi deschida inima fara a si-o proteja, astfel incat ai atras catre tine un barbat incapabil sa iti comande din cauza propriilor sale temeri, justificandu-ti astfel neincrederea si inchiderea sufleteasca?

Ai incredere in aspiratia profunda a inimii tale? Daca te simti cu adevarat pregatita sa te deschizi neconditionat in fata iubirii nemarginite, iar barbatul tau se dovedeste incapabil sa creasca, s-ar putea sa fii nevoita sa il parasesti. Daca angajamentul lui fata de cresterea spirituala si sexuala este instabil, iar inima ta nu poate avea incredere in el, poate ca ar fi timpul sa iti continui drumul fara el. Pastreaza-ti inima deschisa in toata perioada in care simti golul singuratatii, astfel incat iubirea ta sa se maturizeze suficient de mult pentru a atrage catre tine un barbat cu adevarat demn de increderea ta.

Daca iti doresti cu adevarat sa te abandonezi in fata iubirii manifestate prin ambele trupuri, alege un barbat al carui tren se indreapta deja catre o directie mai profunda decat cea care ti-ar permite sa te deschizi singura. Alege un barbat care te poate deschide mai mult decat ai reusit tu vreodata pana acum. Ai de asemenea grija sa iti alegi un barbat care te poate conduce mai departe decat ai reusi daca ai prelua partial fraiele vietii tale, un barbat care sa se astepte ca si tu sa conduci jocul jumatate din timp.

Un barbat profund si integru se va lasa ghidat de inima lui, care o va ingloba insa in ea si pe a ta, acordandu-si actiunile in functie de reactiile inimii tale si pretuindu-ti intotdeauna reactia. Pe de alta parte, capacitatea lui de a conduce nu va slabi niciodata datorita raspunsului tau si cu atat mai putin se va lasa deturnata de acesta.

Inima lui este deschisa catre toti. De aceea, tinand cont de inimile acestora, actiunile lui se nasc spontan, dintr-o plenitudine a iubirii, fara ezitari. Atunci cand actioneaza, el se pune continuu la unison cu inimile celorlalti (sau cu inima ta), acordandu-si fiecare actiune in beneficiul tuturor. Ii poti intui cu usurinta angajamentul constant fata de iubire si faptul ca iti ofera neconditionat darurile sale cele mai profunde, astfel incat te poti deschide linistita, oferindu-i la randul tau darurile cu care te-a inzestrat Dumnezeu.

Cererile lui se nasc din iubire, permitandu-ti sa te abandonezi plenar in fata lui si sa ii oferi raspunsul tau. El iti ofera cele mai profunde daruri ale sale, ducandu-te de fiecare data dincolo de hotarele inimii tale, in regatul abandonarii de sine si al expresiei plenare a iubirii. El ramane deschis in fata lui Dumnezeu, chiar acum, cu sau fara tine, dar recunoaste ca aceasta deschidere poate fi mai plenara daca este practicata in doi decat de unul singur. Iti imbratiseaza inima si iti intuieste imediat raspunsurile, corectandu-si din mers erorile, fara sa ezite, simtul orientarii sale si respectul fata de intelepciunea ta emotionala conducandu-va pe amandoi catre o mai mare plenitudine a iubirii.


Daca nu iti doresti un astfel de barbat, atunci continua sa te descurci singura. Arata-ti neincrederea prin contractia stresata a abdomenului tau si prin vocea ta gatuita. Daca iti doresti insa un astfel de barbat, continua sa practici abandonarea in fata poruncilor iubirii si manifestarea plenara a aspiratiei inimii tale. Daca esti singura, practica trezirea inimii si a corpului prin intermediul respiratiei si al emotiilor, astfel incat iubirea sa se poata manifesta deschis prin tine, fara sa fie impiedicata de zidurile tale de autoaparare si de autocontrolul tau masculin, la baza caruia sta frica.

Astfel, te poti inchide in camera ta, iti poti scoate hainele si poti dansa pe muzica ta favorita. Chiar daca ai obosit si te opresti din dans, continua sa te deschizi sufleteste si trupeste. Lasa iubirea sa iti puna in miscare mainile, picioarele si soldurile. Lasa energia sa se trezeasca si sa se exprime prin intermediul pelvisului tau si al intregului corp, mai ales daca nu iti doresti sa dansezi. Chiar daca mintea incepe sa-ti rataceasca si trupul tau se inchide, continua sa dansezi in interior, lasand energia muzicii sa te deschida si mai mult. Abandoneaza-te in fata fortei divine care curge prin tine si exprima-ti plenar inima prin intermediul intregului corp.

Constientizeaza aspiratia profunda a inimii tale, lasa-ti muschii sa se relaxeze si lasa-te condusa in pasi de dans ca si cum ai fi cuprinsa si deschisa de fluxul plenar al iubirii. Inspira si expira iubirea direct la nivelul inimii. Simte inimile prietenilor, ale copiilor tai, ale tuturor oamenilor; inspira-le si expira-le iubirea la nivelul inimii tale, continuand sa dansezi cu viata insasi. Respira la unison cu toate fiintele si transforma aceasta practica intr-un dans. Simultan, ingaduie sentimentelor tale sa se manifeste deschis prin fiecare celula a trupului tau, sa planga, sa tipe, sa ofteze, sa respire si sa danseze cu iubirea pe care o simti.

Iubirea nu este ceva ce poate aparea sau nu. Ea reprezinta o constanta in a fi, o practica neintrerupta si un angajament de a-ti simti si de a-ti iubi propriile ziduri de aparare, de a te relaxa cu umor si de a te abandona complet, daramandu-ti zidurile de aparare inmuiate de iubire, care in caz contrar ti-ar reprima energia si ar deveni o inchisoare in jurul inimii tale.

Daca simti ca te cuprinde frica, iubeste-ti zidurile de protectie si manifesta deschis aspiratia cea mai profunda a inimii tale in fata barbatului tau. Daca iti doresti un barbat al carui tren sa te duca acolo unde doresti sa ajungi – si chiar mai departe – inspira-i directia prin profunzimea iubirii tale si ajuta-l sa si-o acordeze tinand cont de intuitiile inimii tale si de manifestarea plenara a energiei spontane a iubirii tale.

Daca trenul lui se indreapta catre o directie gresita, nu lasa mania sa te cuprinda, ghearele sa-ti creasca si furia ta spontana si necontrolabila sa danseze liber prin inima ta deschisa si prin trupul tau. Nu uita ca tu atragi intotdeauna acel gen de barbat care isi poate mentine integritatea direct proportional cu dansul tau liber, care nu tine cont de zidurile tale de autoaparare si de frustrarile tale. Acest lucru nu este deloc usor, pentru nici unul din voi.

Pentru tine, este mai usor sa renunti la incercarea de a-ti schimba barbatul, sa inveti sa te iubesti singura, asa cum esti, si sa accepti sa tolerezi in casa ta un mitocan. Pentru barbatul tau, este mai usor sa se masturbeze in baie sau sa isi gaseasca o amanta decat sa te iubeasca cu gingasie si perseverenta, constient ca devotiunea si abandonarea ta il atrag mai mult decat sanii si fesele tale.

Daca nu va daruiti reciproc, in totalitate, el prezenta inimii sale si tu iubirea inimii tale, chiar daca uneori o faceti mai aprig si alteori cu mai multa blandete, - fie trenul lui va deraia, caci nu va mai fi sustinut de energia ta, fie tu te vei multumi sa te iubesti singura, lasandu-l pe el sa se descurce cum va putea. In final, el va esua in superficialitate, iar inima ta neimplinita va cadea in capcana depresiei. Amandoi va indepartati de iubire si va rataciti.

Daca iti doresti o relatie care sa reflecte principiul sacru al iubirii, atunci constientizeaza-ti in fiecare clipa aspiratia cea mai profunda a inimii tale. Nu te lasa deviata de dorintele tale inferioare, daca nu doresti sa atragi catre tine un barbat la fel de deviat. Un barbat pe care l-ai ales tinand cont de dorintele tale inferioare iti poate asigura securitatea, o familie si cateva vacante de vis, dar nu va sti niciodata cum sa traiasca alaturi de tine o viata la unison cu iubirea divina.

Daca te vei limita sa iti constientizezi si sa manifesti numai dorintele tale inferioare, vei atrage catre tine un barbat care nu-ti va putea oferi niciodata ceea ce inima ta isi doreste mai presus de orice. Daca iti doresti un barbat care sa iti poata oferi intreaga lui constiinta, creand impreuna cu tine o relatie sacra – eventual oferindu-ti chiar si securitatea, familia si vacantele de vis pe care ti le doresti –, atunci constientizeaza-ti, ai incredere si manifesta dorinta cea mai profunda a inimii tale. In acest fel, rezonanta divina a iubirii tale si intelepciunea ta profunda vor avea grija sa atraga catre tine un barbat pe care sa il pretuiesti cu adevarat si pe care sa il inspiri. In final, relatia voastra va reflecta lumina si intelepciunea sacra a inimii tale.

Extras din lucrarea "Draga mea iubita " de David Deida, ed. Kamala

joi, 14 iulie 2011

Deschiderea interioara in fata iubirii si a increderii





Intimitatea sexuala – ca si banii sau meditatia – poate fi folosita pentru a-ti exprima iubirea si deschiderea cea mai profunda. Sau poate fi folosita pentru motive copilaresti.
In copilarie, imi amintesc ca stateam pe canapea langa parinti. Fata mea era intoarsa spre perne incat puteam sa simt materialul moale pe buze si pe obraji. Sunetul televizorului si conversatia familiei bazaiau incet in fundal, desi eu nu le prea dadeam atentie. Mama si tata erau atat de aproape, chiar acolo, pe canapea cu mine. Simteam ca au grija de mine si ma puteam relaxa cu adevarat. Ma simteam in siguranta, atat de protejat si atat de linistit. Puteam sa plutesc in unitatea
difuza a amortelii mele confortabile.
In momentele din copilarie in care viata mea
de familie nu era atat de placuta – de exemplu, cand parintii mei tipau unul la altul sau cand tata ameninta ca ma bate cu cureaua – ma duceam sa ma
ascund in intunericul din dulap, inconjurat de mirosurile binecunoscute, de maruntisurile dragi si de imbracamintea familiara. Sau cautam refugiu in pivnita, printre jucariile mele si traind intr-o lume imaginara a aventurii. Alteori ma retrageam sub asternuturile din pat si ma topeam in moliciunea si linistea lor.
Acestea erau placeri copil
aresti, care ofereau o senzatie falsa si temporara de protectie pe care in cele din urma aveam sa invat sa o depasesc – intr-un fel.
Chiar si cand am devenit adult in toata firea, am ta
njit de multe ori dupa o astfel de imunitate falsa si temporara fata de orice tulburare. In viata mea, m-am priceput destul de bine sa dobandesc o senzatie subtila de siguranta si protectie in numeroase feluri: intr-o cariera bine platita si o casa bine mobilata; intr-un fotoliu, cateva beri si un televizor cu ecran lat si plat, intr-un pat cald, cuibarit langa iubita mea si practicand anumite tipuri de meditatie si exercitii de respiratie.
Dar am realizat ca toate aceste metode de a-mi gas
i „pacea” sunt temporare sau partiale. As putea sa-mi pierd banii si casa printr-o intamplare sau o catastrofa. Efectele berii dispar. Iubita mea ar putea sa ma paraseasca sau ar putea sa gaseasca pe altul pe care-l prefera, sau ar putea sa moara. Si chiar si dupa experiente meditative profunde, tot mai sunt sensibil la durere extrema sau la pierdere: corpul meu ar putea fi strivit daca franele masinii mele ar ceda la momentul nepotrivit, sau daca niste focuri trase dintr-o masina in miscare
mi-ar spulbera jumatate din creier.
As putea reusi partial sa ma protejez de anxietatea ascunsa si permanenta, de teama de singuratate si de groaza de moarte cufundandu-ma intr-un corp senzual si fierbinte sau in iubirea familiei, in riscurile carierei, in sarcinile neplacute ale jocului de-a casa, sau in debaraua vietii spirituale. Dar consolarea nu dureaza, si chiar cand dureaza, este cam slaba.
Uneori o neliniste profunda reuseste sa razbata prin incantarea trandavelii mele confortabile de fiecare zi. Daca nu as fi lucid, as putea incerca sa remediez aceasta crestere a fricii si a anxietatii cautand un loc sigur in care sa ma cufund, asa cum faceam in copilarie. Si poate multi facem asa.
Pentru a-mi potoli durerea, senzatia de gol si sing
uratatea, as putea spera la o relatie de iubire mai buna sau mai profunda, pe care as putea sa ma bazez cu adevarat. Sau poate ar trebui sa muncesc din greu pentru a aduna mai multi bani, jucarii sau prieteni cu care sa imi ocup timpul. As putea cauta cu ardoare un Dumnezeu mai iubitor pentru a ma salva. Sau un terapeut, o organizatie sau un invatator spiritual care va avea grija de toate daca respect regulile, fac exercitiile si ma duc la intalniri o data pe saptamana. Sau poate dupa o clipa in care simt ca sunt singur, neimplinit si ma indrept spre moarte sigura, ma intorc la confortul sarcinilor mele zilnice, iau o revista in mana sau ma uit la televizor.
Adaposturile sigure ocazionale sunt necesare. Exista momente pentru a merge inainte si momente pentru a ne odihni. Si fiecare dintre noi are limita sa; numai „atat” timp suntem dispusi sa infruntam pericolul. Uneori coltii ranjiti ai vietii si ai mortii ne sperie pur si simplu si atunci cautam mangaiere in locuri confortabile. Apoi, cand suntem pregatiti, continuam sa ne dezvoltam in ritmul nostru
incercand sa le facem fata.



A te dezvolta in libertate inseamna a-ti dezvolta capacitatea de a ramane deschis prin iubire chiar si in imprejurarile cele mai dificile – ca si in cele mai placute. Aceasta dezvoltare spirituala presupune sa te unesti in totalitate cu insasi structura emotionala a momentului prezent. Ea presupune sa iti simti teama de senzatia de gol si de singuratate, dorinta de iubire si refuzul mortii. Ea presupune sa observi cand incerci sa te cufunzi in televizor, in ocupatii profesionale si familiale, sau in interiorizarea meditativa in speranta de a gasi siguranta si liniste emotionala. A te dezvolta in libertate si iubire presupune a-ti dezvolta capacitatea de a fi adult cu adevarat: sa ramai deschis chiar si atunci cand tristetea iti sfasie inima, groaza iti face greata si mania iti aprinde pasiunile.
Pentru a te dezvolta si a creste din punct de vedere spiritual, nu te poti ascunde de propriile emotii ca un copil. Adevarata dezvoltare presupune capacitatea de a simti spre, in si prin emotiile tale, exact asa cum sunt ele, fara sa incerci sa le alungi sau sa te prefaci ca nu exista. Constientizeaza-le in totalitate si ramai profund deschis. Cand esti ranit(a) de fiinta iubita, te dezvolti in iubire mentinandu-ti deschisa inima ranita, si nu inchisa. Cand esti amenintat(a) de o durere intensa sau coplesit(a) de o placere iminenta, iti dezvolti capacitatea de a fi liber(a) „respirand” in totalitate senzatia, in loc de a te bloca si a-ti tine rasuflarea. Cand inima ta este expusa in fata unui partener neiubitor, te dezvolti spre propria ta libertate relaxandu-ti corpul si ramanand prezent si constient de ceea ce simti cand suferi in relatia cu el, in loc sa intorci spatele si sa te inchizi dupa usa incuiata a tensiunii.



Fara indoiala, intimitatea sexuala va scoate tot ce e mai bun si ce e mai rau in tine. Ca sa continui sa te dezvolti, simte spre, in si prin toate acestea, in timp ce ramai constient si deschis in iubire. Sexualitatea ajunge pana la reziduurile trecutului tau intunecat si ascuns. Scoate la suprafata perversiunile tale ciudate si secrete, temerile si dorintele care au aparut in viata ta ca urmare a reprimarii lor. Sexualitatea ajunge insa si la cea mai stralucitoare lumina a fiintei tale, dand o expresie fizica celei mai profunde iubiri si celor mai mari adevaruri ale tale.




Intre insusirile noastre cele mai intunecate si luminoase, sexualitatea dezvaluie adesea caracterul nostru tipic mediocru: in esenta copilarosi, cautand confort si siguranta, deschizandu-ne cand casa e sigura si linistita, inchizandu-ne cand relatiile ni se par amenintatoare sau dureroase.
Dezvoltarea ta ca iubit(a) presupune aplicarea unor contra-procedee la obiceiurile din copilarie de retragere, inchidere si centrare egotica. In loc sa cauti singur asa-zisa pace si confortul strangandu-te in tine insuti, simte prin toate cele ce se produc, in interior si in exterior, dar mai ales in viata ta, astfel incat absolut nimic sa nu fie evitat.


Simte fiecare emotie si relatie asa cum este, si relaxeaza-te ramanand totodata deschis si constient in intregul moment, potrivind fiecare pasiune, lupta, asteptare si imbratisare in aceasta deschidere fundamentala a iubirii si a increderii.
Aceasta practica a deschiderii nu e intotdeauna distractiva. Poate fi chiar dureroasa. Dar chiar si durerea – sa descoperi ca fiinta draga doreste pe altcineva mai mult decat pe tine, sa iti dai seama ca viata ta se apropie de sfarsit – e simtita pentru ca natura vasta a acestui moment sa-ti patrunda constiinta si sa-ti dezvaluie realitatea Sinelui tau divin care este singura ta casa.
Toate experientele tale sunt niste valuri temporare si unice in acest ocean al deschiderii constiintei sinelui: caracterul inegal al tristetii tale, obraznicia sfarcului iubitei tale, mirosul cafelei, ochii copilului tau care te priveste de pe un pat de spital – toate experientele trec prin aceasta deschidere, vin si pleaca, tragice sau extatice, tinute minte sau uitate, si totusi deschiderea plenara a constiintei ramane intotdeauna o casa din care nu poti pleca pentru ca este insasi natura ta.
Sexualitatea – ca si banii sau meditatia – este cel mai bine folosita pentru a intelege si a exprima deschiderea ta naturala, si nu pentru a construi un camin fals de o siguranta copilareasca. Cum practici aceasta recunoastere a deschiderii constiintei in timpul intimitatii sexuale?
extras din lucrarea "A face dragoste cu Dumnezeu" de David Deida , ed. Kamala.

Apa are memorie


Documentar rusesc senzational despre secretele si memoria apei - Apa (Voda) - in limba romana
Acest film ce dezvaluie misterele apei are la baza cercetari ale oamenilor de stinta din lumea intreaga, concluziile acestora avand multiple si neasteptate implicatii in diverse domenii precum religia, spiritualitatea, biologia, ecologia, medicina, etc. Munca de pionierat apartine unui autor al mai multor carti de exceptie. Una dintre aceste carti "Mesajele ascunse din apă" prezinta munca revolutionara a omului de stiinta de renume international, japonezul Masaru Emoto, care a demonstrat stiintific ca apa are puterea de a reflecta gandurile, cuvintele, rugaciunile, sentimentele si muzica.

Prin cercetarile sale, stiinta confirma ceea ce traditiile spirituale sustin de milenii: suntem responsabili de Raiul sau de Infernul in care traim. Intrucat oamenii si Pamantul constau in mare parte din apa, mesajul autorului este unul al sanatatii personale, al revigorarii mediului la scara mondiala si al pacii universale care apare cu ajutorul fiecaruia dintre noi.

Intr-o conferinta exceptionala pe care Masaru Emoto a sustinut-o in Romania, ilustrand prin imagini rezultatele experimentelor sale a spus: "Apa are puterea magica de a da nastere tuturor lucrurilor si de a pastra informatia. In stadiul de fat, suntem aproape in totalitate apa, dupa nastere suntem peste 80 la suta apa, apoi suntem 70 la suta apa, pentru ca, dupa varsta de 60 de ani, sa devenim apa tot mai putin. Ce se intampla cand suntem doar 50 la suta apa? Ne ridicam la... ceruri. De ce nu putem trai fara apa? Pentru ca ea transforma energia si informatia".

luni, 11 iulie 2011

Construieste-ti destinul pe care il doresti


Putini oameni au incredere deplina in fortele proprii, pentru ca putini isi asuma responsabilitatea propriei lor vieti. Dar invatatorii spirituali, filozofii si psihologii ne asigura ca avem tot ce ne trebuie pentru a fi creatorii destinului personal.

De aceea, suntem practic… predestinati sa fim fericiti. Cati dintre noi isi asuma insa aceasta responsabilitate? Cati renunta prea usor in fata micilor si marilor provocari ale vietii?

Desigur, nu suntem desenati la indigo, nu ne-am nascut cu aceleasi calitati, dar fiecare dintre noi are sansa sa atinga implinirea. Pentru asta nu trebuie decat sa ne asumam responsabilitatea fericirii sau nefericirii noastre. Si stim ca insatisfactia nu vine din senin, asa ca putem actiona impotriva ei. Este alegerea noastra sa transformam nefericirea in fericire.

Cum urnesti muntii din loc

Primul pas ca sa ne asumam responsabilitatea propriei noastre existente, ne conduce spre interior. Trebuie sa stim cine suntem cu adevarat, sa ne autocunoastem. Sa devenim constienti de toate nivelurile fiintei noastre, fizic, mental si spiritual. Este in puterea noastra sa ne "construim" pas cu pas, pastrandu-ne increderea ca vom reusi pe deplin.

Te temi totusi ca nu o sa izbutesti? Exista o povestioara care ne poate incuraja in momentele de indoiala. Se spune ca un chinez batran se trezea in fiecare zi la rasarit, se catara pe micul munte din apropiere, lua o piatra si o arunca in raul din vale. Fiul si nepotul lui au facut multa vreme la fel.

Credeau ca procedand asa dimineata de dimineata, ei, nepotii si stranepotii care le-ar fi urmat, intr-o buna zi vor reusi sa mute muntele din loc. Dupa mai multi ani nepotul spuse: "Bunicule, dar noi nu vom mai fi in viata sa vedem cand culmea aceasta va fi in albia raului. Batranul a incuviintat: "Este adevarat, dar muntele sigur va fi mutat candva de la locul lui." Aceasta este starea care face sa se petreaca miracole - sa fim convinsi ca putem urni muntii din loc.

Foloseste forta magica a cuvintelor

Pentru a castiga incredere in noi insine avem nevoie de un efort lucid si perseverent. Aceasta speranta autentica, nestramutata, este convingerea ca vom reusi intotdeauna ceea ce ne-am propus. Este o atitudine la care tindem permanent, iar pentru asta va fi necesar sa ne schimbam felul de a ne purta, prietenii si chiar cuvintele pe care le folosim.

Suntem ceea ce credem si ceea ce exprimam prin limbaj, de aceea cuvintele au o importanta extraordinara in acest proces. Cand folosim expresia "o sa incerc sa fac asta" lasam de fapt sa transpara doar tentativa de a actiona. Daca spunem in schimb "o sa fac asta" ne asumam hotararea de a reusi acel lucru. In loc sa afirmam convinsi: "nu pot sa fac asta " mai bine ne exersam liberul arbitru: "o sa vad daca voi face asta".

Folosirea negatiei ne limiteaza dramatic posibilitatile. A vorbi este un act magic; iar cuvintele sunt la fel de puternice precum "Sesam, deschide-te!". Ne programam mentalul prin ceea ce vorbim si gandim. Cum o facem depinde numai de noi. Femeile sunt mult mai receptive decat barbatii si ar trebui sa fie mai atente ce sugestii accepta de la cei din jur, in special de la iubitii lor. Daca stiu impactul vorbelor, pot sa respinga orice sugestie negativa, deoarece in momentul in care o accepta, aceasta devine practic autosugestie, iar in timp, subconstientul o face sa devina realitate.

Tine-ti fricile sub capac

Ce ne impiedica sa traim intens clipa prezenta, sa atingem punctul de maxim al propriului potential, sa ne simtim impliniti? Deseori temerile pe care le avem ni se pun de-a curmezisul. Totusi psihologii sustin ca majoritatea fricilor sunt inchipuite, nu au o baza reala. Ne nastem "dotati" doar cu frica de a cadea si frica de zgomote puternice, neasteptate.

Daca iei in serios aceasta veste si te-ai hotarat sa te eliberezi de spaime, poti folosi o metoda simpla de reprogramare a mentalului. Ia un borcan de sticla cu capac. Scrie pe mai multe hartiute toate fricile tale, pune-le inauntru si rasuceste capacul. In felul acesta iti vei pastra toate temerile sub control. Le poti observa cum se modifica de-a lungul timpului. Vizualizeaza faptul ca, fiind captive in borcan, nu te mai pot afecta si nu mai au cum sa te domine.

Priveste-le cu simtul umorului. Nu conteaza despre ce temere este vorba, intotdeauna va exista un mod comic de a o aborda. Rasul te ajuta sa te desprinzi de ea si sa o stapanesti, transformand energia negativa a anxietatii intr-o energie benefica.

Mai ai la indemana un exercitiu simplu, cu efecte spectaculoase. Iti poti imagina de fiecare data cand ai o problema ca esti pe Luna si te uiti la situatia respectiva de acolo, de sus. Problema o sa-ti apara caraghios de marunta. Poti incepe sa razi de ea.


sursa: venus.org.ro

Stadiile schimbarii


Hai sa facem un exercitiu. Inchide ochii si timp de 3 minute gandeste-te la o atitudine, la un obicei la care te-ai gandit mai de mult ca e cazul sa-l schimbi.
Poate fi vorba sa te lasi de fumat sau sa nu mai mananci atatea dulciuri. Sau chiar sa nu te mai lasi dus de prietenii care-ti cer tot timpul bani cu imprumut.

Deci orice-ar fi, inchide ochii si fii atent la schimbarea dorita. Constientizeaza ce simti in legatura cu aceasta schimbare: Cat de mult te preocupa lucrul asta? Cat de motivat esti sa o faci? Ce eforturi ai facut pana acum? Ce costuri si ce beneficii implica aceasta schimbare?

Asa cum probabil ai intuit, autoobservatia este cheia dezvoltarii inteligentei emotionale. Ai auzit de multe ori zicandu-se in jurul tau "Trebuie sa fac ceva... asa chiar ca nu se mai poate... neaparat trebuie sa fac ceva ca sa ma schimb". Si in nenumarate cazuri a fost nevoie de o gramada de timp pentru ca schimbarea chiar sa se produca.

In cartea sa Working with Emotional Intelligence, Daniel Goleman descrie cele 4 faze ale schimbarii asa cum le-a descoperit James Prochaska, psiholog cercetator la Universitatea din Long Island.

Dupa Goleman, schimbarea are practic patru faze.

1. Orbirea
- "Problema nu este ca ei nu vad solutia, ci ca ei nu vad ca este vreo problema" G.K Chesterton
- in aceasta faza, problema practic nu exista, oamenii se opun posibilitatii unei schimbari.

Chiar daca cei din jur ne spun ca este ceva in neregula cu noi sau in atitudinea noastra, noi nu suntem de acord cu ei si nu suntem inca pregatiti pentru schimbare. Refuzam ideea ca avem nevoie sa facem o schimbare in viata noastra si rezistam tenace oricaror tentative care ni se ofera pentru a realiza schimbarea.

2. Contemplarea
- oamenii aflati la acest nivel au acceptat necesitatea schimbarii, au ajuns la concluzia ca trebuie sa se perfectioneze, sa se corecteze, sa se indrepte si au inceput sa se gandeasca cum ar putea sa o faca.
- sunt deschisi sa vorbeasca despre asta dar nu sunt gata sa se inhame cu tot sufletul la un proces de schimbare; au o atitudine ambivalenta.
- se substituie deocamdata actiunea prin gandire si verbalizare.

In aceasta etapa avem o atitudine de victima. Manifestam o neputinta de actiona sau consideram ca problema ne depaseste, ca nu depinde de noi, ca altcineva poate sa faca ceva, ca daca X ar face ceva atunci si noi am putea sa... Unii asteapta un moment magic, Anul Nou, ziua de nastere. Auzim deseori expresia "maine" sau "anul viitor". Schimbarea esueaza deoarece nu suntem gata sa ne angajam total pentru realizarea ei. De fapt nu avem incredere ca NOI putem face ca schimbarea dorita sa aiba loc.
Prochaska da aici exemplul unui inginer care a analizat timp de 5 ani de ce este timid si pasiv, dar nu a considerat ca a inteles suficient problema incat sa treaca efectiv la actiune.

3. Pregatirea
- oamenii incep sa se focalizeze pe solutii - cum sa devina mai buni, sa se perfectioneze.
- ies din starea de victima, intrevad deja solutiile.
- este vremea formularii planului de actiune cu obiective specifice si detaliate.
- in aceasta etapa remarcam cresterea increderii in sine.

La acest stadiu suntem copti pentru schimbare. Ajungem de obicei in acest stadiu dupa o discutie de la suflet la suflet cu o persoana importanta, dupa un dezastru la serviciu sau dupa o criza in viata personala. Suntem pe muchie, dornici sa dezvoltam un plan de actiune. Suntem constienti de problema si vedem si modurile in care se poate rezolva, palpand aproape rezolvarea ei.

4. Actiunea
- apar schimbari vizibile.
- are loc transformarea vechilor obiceiuri.

In aceasta faza ne punem planul in aplicare, urmam pasii stabiliti. Ne schimbam felul cum actionam: se modifica paternurile emotionale, felul in care ne vedem pe noi insine. Oamenii cred ca acest stadiu este ceea ce inseamna de fapt schimbarea, dar asa cum vedem este de fapt ultima faza a ei, construita pe baza celorlaltor etape.

Iti propun acum sa fii sincer cu tine si sa constientizezi faza la care te afli. In ce stadiu esti? Stadiul la care te-ai recunoscut iti arata cat de aproape sau de departe esti ca schimbarea visata sa se produca.

Secretul unei schimbari rapide? Ca schimbarea sa se produca repede este important sa iesi din starea de victima. Ai incredere in forta si in capacitatea ta de a schimba lucrurile! Cum sa accelerezi acest proces? Sugestii si tehnici in articolul viitor.


Psihoterapeut Gabriela Marin
http://relatiifericite.blogspot.com

Cum sa ai energie pentru sapte vieti


Este minunat ca au existat experiente spirituale! Si eu am avut parte de asa ceva si chiar rudele mele de gradul intai, doi si trei au avut. Toata lumea a avut. Dar cand? Acum un deceniu? In viata trecuta? Sau pe vremea atlantilor?

Nu putem trai autentic hranindu-ne doar cu amintiri (fac exceptie evocarile reusite). Mai corect ar fi sa ne intrebam: astazi s-a petrecut ceva special cu mine? In acest moment traiesc o stare de exceptie? Sau macar ieri am trait? Sau saptamana aceasta - si tot ar fi bine.

Traieste la temperatura maxima

De ce in cazul unora scenariul propriei evolutii nu seamana cu povestile frumoase din carti? Din o mie si unu de motive. Avem familie de intretinut sau de platit rate la casa. Astazi suntem supusi poluarii, bombardamentului mass-media si manipularii politice. Numarul tentatiilor a crescut extraordinar iar cativa dintre noi au fost bolnavi cand au fost mici. Cum sa traiesti la cote inalte in conditiile astea?

Simplu! Mai mult decat simplu! Sunt nenumarate metode concrete si tot atat de numeroase exemple de oameni care au reusit, incat numai daca esti neatent nu le vezi. Tehnicile traditionale au fost adaptate pe structura omului modern, iar astazi, daca vrei cu adevarat, poti exersa in orice imprejurare.

Dar aici nu vorbim numai de cei care sunt prinsi de tavalugul treburilor cotidiene. Exista oameni care au timp, spatiu si conditii prielnice si totusi rezultatele lor sunt nesatisfacatoare. Trist, dar adevarat. Lipsa vointei, devitalizarea, autopacalelile, dizarmoniile, toate conduc la un nivel "caldut".

Mai exista insa o cauza de stagnare sau chiar de regres pe calea desavarsirii de sine: incapacitatea realizarii continentei.

Controlul erotic e doar un pas

Multi s-ar grabi sa afirme: "A, stiu! Continenta are legatura cu sexualitatea". Ei bine, nu e chiar asa... Termenul a fost asociat mereu cu viata amoroasa integrata intr-un mod spiritual. In realitate, ascunde sensuri mult mai largi si mai profunde.

Pe scurt, se refera la controlul energiei. Luand in calcul erotismul devine continenta sexuala.

Liber de orice asociere, vizeaza toate tipurile de energie pe care fiinta umana le anima: vitala, volitiva, afectiva, mentala etc. Potentialul amoros constituie una dintre cele mai puternice surse de vitalitate si forta pe care omul le are la dispozitie. Controlat perfect si folosit cu discernamant, el ne asigura energia necesara pentru a iesi de pe orbita viziunii noastre egocentrice.

Dar adevarata continenta nu se opreste aici. Acesta este primul nivel si cel mai cunoscut.

Sa ne gandim, de exemplu, la doi iubiti care transmuta si sublimeaza toata incarcatura erotica a unui act erotic savurat dupa metoda tantrica. Succes total! O stare coplesitoare i-a cuprins pe indragostiti. Raman imbratisati mult timp dupa aceea, gustand extaziati dulceata inefabila a starilor subtile.

Apoi, vine un moment cand fiecare reinnoada povestea personala, sociala sau familiala de la care s-a deconectat pret de cateva ore. Se intorc in lume. Acolo, lucrul asupra starii de continenta trece pe nivelul doi. Cum pastreaza ei cat mai mult timp efectele benefice ce survin in urma sublimarii?

Stabileste-te in starile inalte

Cand energia amoroasa este sublimata pe un nivel mai inalt (volitiv, afectiv, mintal, spiritual) si mentinuta acolo un timp corespunzator, ea isi modifica parametrii initiali (frecventa de vibratie). Spunem ca potentialul erotic s-a sublimat. Se instaleaza o stare rafinata, inaltatoare, total diferita de cea care a generat-o si a alimentat-o.

Aceasta este alchimia tantrica. Dar lucrurile nu sunt intotdeauna cum vrem noi. Un gand razlet, o vorba rautacioasa din partea cuiva si curcubeul bioenergetic incepe sa danseze. Ce era inainte luminos si diafan devine intunecat si apasator, ce ne facea sa plutim printre stele apasa acum ca un bolovan pe inima noastra. Cum stabilizam trairile elevate pe care le avem? Aceasta-i alta intrebare…

Mici secrete de aflat

• Ejacularea la barbati si descarcarile subtile la femei nu sunt singurele modalitati prin care exista riscul sa pierdem energie. Organele genitale constituie doar o poarta prin care forta vitala poate fi irosita (face exceptie momentul procrearii).

• Exista cinci asemenea orificii la nivelul planului fizic (nasul, ochii, urechile, organele genitale si cele de excretie).

• O anumita cantitate de energie, de un anumit tip, paraseste fiinta noastra cand vorbim, cand expiram pe nas sau pe gura, cand privim etc. In general cand folosim in mod specific "portile" naturale prin care energia intra si iese din corp. Asta nu inseamna ca dupa lecturarea acestui articol viata voastra fiziologica se va incheia. Elementele descrise mai sus au rolul doar sa creioneze dinamica energetica in conformitate cu invatamintele stravechi.

• Alte situatii in care bagajul nostru vital se pierde (sau isi schimba "culoarea") pe te miri ce sunt: efortul fizic inutil, agitatia mentala, activitati intreprinse fara placere, furia, gelozia, dependenta de televizor sau calculator, barfa, invidia, lipsa unui scop precis si bine determinat s.a.m.d.

Mari solutii de testat

• Controlul vorbirii este un inceput bun pentru deprinderea continentei. Nu tot ce spui este intelept, oportun sau deosebit de important. Exprimandu-te mereu "la subiect", greutatea cuvintelor tale creste. Exista pericolul sa pozezi in mare intelept, dar si acesta poate fi indepartat prin autocontrol.

• Daca ai tendinta de a barfi sau de a critica gratuit pe altii, focalizeaza-te asupra acestei atitudini distructive (atat pentru tine, cat si pentru ceilalti) pentru a o elimina definitiv. Propune-ti pentru anumite perioade de timp sa pastrezi tacerea. Sa nu o faci in timpul somnului. Urmareste sa mentii starea de interiorizare si dupa ce tehnica a luat sfarsit.

• Mintea este o supapa prin care se risipeste multa energie in fiecare zi. Nu-i obisnuita sa stea locului. Ii este in fire sa zburde oricand, oriunde si oricat. Pentru inceput gaseste-i un loc de joaca cat mai aproape de telurile inalte: lecturi, discutii pe marginea unor filme profunde. Acestea iti vor hrani aspiratia de a merge mai departe in practica propriu-zisa.

• Obisnuieste-te sa-ti urmaresti gandurile. Nu le interpreta, nu le cataloga, ci doar observa-le. De unde apar, cand apar, ce le mentine? Daca esti consecvent in practica ta, mintea incepe sa devina ascultatoare si linistita. Simplul fapt ca o observi te salveaza de identificarile nedorite cu ea. Va fi centrata mai mult pe rezonantele sublime pe care le-ai activat.

• O tehnica deosebit de eficace este centrarea in sine. Nu e atat de simpla pe cat pare, dar nici atat de complicata pe cat se tem unii. Totul tine de exercitiu. Suntem obisnuiti sa fim atenti numai in exterior si prea putin la noi. Pasul care trebuie facut nu este mare, dar crucial. Mutarea centrului de greutate din afara, in interior. Macar pentru o perioada de timp pana cand simtim ca acea constiinta de sine a dat rod. Apoi ne vom deschide din nou fiinta catre lume. Dar de data asta calitatea privirii va fi cu totul diferita. Radacinile vor fi in noi.

• Echilibreaza-ti toate nivelurile fiintei. Ai mai multe solutii: regimuri bazate pe alimente cat mai naturale, foloseste sugestii pozitive pentru modelarea psihicului tau. Petrece-ti timpul cat mai constient in prezenta fiintelor care manifesta deja calitatile pe care ti le doresti. Admira-le! Hraneste-te din comoara lor subtila.

Succes gigantic!


sursa: venus.org.ro

vineri, 8 iulie 2011

Frumusete maxima prin uleiuri naturale esentiale


Cunoastem toate virtutile uleiurilor naturale pentru sanatate , dar stiati ca peste tot in lume le utilizam din ce in ce mai mult pentru fabricarea produselor cosmetice naturale pentru .
Uleiurile esentiale biologice sunt o solutie naturala care dau rezultate mult mai bune decat multe produse asa-numitele miracole vandute in comert.
Lista uleiurilor esentiale este lunga si beneficiile sunt enorme practic pentru problemele de sanatate. Le putem utiliza pentru a slabi, pentru ingrijirea fetei,petele maro,parul dar si pentru a pastra o buna memorie si pentru a lupta impotriva efectelor nefaste ale menopauzei…etc.

Uleiul de avocado

Bogat in vitaminele E,D,in proteine si in . Este un antioxidant natural care permite prevenirea imbatranirii si favorizeaza circulatia la nivel capilar. Este un ulei natural pentru pielea uscata. A nu uita ca,coaja de avocado poate servi si la masaje.

Uleiul de masline

Este cel mai important dintre uleiurile naturale deoarece este recomandat in ambele cazuri : pentru bucatarie si pentru datorita proprietatilor sale medicinale. Are un continut ridicat in vitamina E care este esentiala pentru incetinirea imbatranirii pielii si pentru reinoirea celulelor moarte. Este un ulei utilizat in intreaga lume pentru lupta impotriva ridurilor si a pielii uscate.

Uleiul de migdale

Este un ulei utilizat in principal pentru hidratarea pielii.El este deci recomandat pentru pielea uscata. In tarile calde il utilizam de asemenea pentru racirea pielii dupa o expunere la soare este un excellent ecran solar daca il amestecam cu ulei de nuca de cocos si cel de jojoba.

Utilizat ca relaxant in multe tari mediterane .Pentru asta utilizam petalele de trandafir perfect curate si libere de impuritati.

cu uleiul de jojoba

Se apropie cel mai mult de sebumul secretat natural de glandele noastre, utilizat in intreaga lume pentru ingrijirea corpului, parului si a fetei datorita calitatilor sale restructurate,si rehidratante deoarece contine naturali.Ea hraneste pielea datorita elasticitatii sale si impiedica aparitia vergeturilor.

Uleiul de soia

Consumarea sa este recomandata pentru persoanele care sufera de probleme cardiace,arterioscleroza si tromboza. Datorita acidului linoleic, elementul sau principal ,putem fabrica fie detergenti sau uleiuri pentru corp, masti si multe produse cosmetice naturale.


Sursa: frunza-verde.ro