Apleaca urechea la adevarul ascuns in adancul tau!
Adevarata experienta a libertatii este sa ai lucrul cel mai important din lume fara a-l poseda.
Tu esti Iubirea, Pacea si Bucuria!
Se afișează postările cu eticheta remedii naturale de armonizare corporala. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta remedii naturale de armonizare corporala. Afișați toate postările

vineri, 8 iulie 2011

Frumusete maxima prin uleiuri naturale esentiale


Cunoastem toate virtutile uleiurilor naturale pentru sanatate , dar stiati ca peste tot in lume le utilizam din ce in ce mai mult pentru fabricarea produselor cosmetice naturale pentru .
Uleiurile esentiale biologice sunt o solutie naturala care dau rezultate mult mai bune decat multe produse asa-numitele miracole vandute in comert.
Lista uleiurilor esentiale este lunga si beneficiile sunt enorme practic pentru problemele de sanatate. Le putem utiliza pentru a slabi, pentru ingrijirea fetei,petele maro,parul dar si pentru a pastra o buna memorie si pentru a lupta impotriva efectelor nefaste ale menopauzei…etc.

Uleiul de avocado

Bogat in vitaminele E,D,in proteine si in . Este un antioxidant natural care permite prevenirea imbatranirii si favorizeaza circulatia la nivel capilar. Este un ulei natural pentru pielea uscata. A nu uita ca,coaja de avocado poate servi si la masaje.

Uleiul de masline

Este cel mai important dintre uleiurile naturale deoarece este recomandat in ambele cazuri : pentru bucatarie si pentru datorita proprietatilor sale medicinale. Are un continut ridicat in vitamina E care este esentiala pentru incetinirea imbatranirii pielii si pentru reinoirea celulelor moarte. Este un ulei utilizat in intreaga lume pentru lupta impotriva ridurilor si a pielii uscate.

Uleiul de migdale

Este un ulei utilizat in principal pentru hidratarea pielii.El este deci recomandat pentru pielea uscata. In tarile calde il utilizam de asemenea pentru racirea pielii dupa o expunere la soare este un excellent ecran solar daca il amestecam cu ulei de nuca de cocos si cel de jojoba.

Utilizat ca relaxant in multe tari mediterane .Pentru asta utilizam petalele de trandafir perfect curate si libere de impuritati.

cu uleiul de jojoba

Se apropie cel mai mult de sebumul secretat natural de glandele noastre, utilizat in intreaga lume pentru ingrijirea corpului, parului si a fetei datorita calitatilor sale restructurate,si rehidratante deoarece contine naturali.Ea hraneste pielea datorita elasticitatii sale si impiedica aparitia vergeturilor.

Uleiul de soia

Consumarea sa este recomandata pentru persoanele care sufera de probleme cardiace,arterioscleroza si tromboza. Datorita acidului linoleic, elementul sau principal ,putem fabrica fie detergenti sau uleiuri pentru corp, masti si multe produse cosmetice naturale.


Sursa: frunza-verde.ro

miercuri, 22 iunie 2011

Celulita - remedii naturale




Masajul anticelulita este una din cele mai bune solutii de a scapa de "coaja de portocala". Acest tip de masja se efectueaza local, in zonele afectatede celulita. Masajul se face de obicei pe solduri, fese, abdomen. Se folosesc creme reductoare sau uleiuri specifice, pentru a spori efectul anti-celulita.

Influentele masajului anticelulita asupra organismului se explica in buna masura prin actiunea directa asupra straturilor superficiale ale corpului. Cu ajutorul acestui masaj se stimuleaza supletea si elasticitatea pielii si a tesuturilor subcutanate si se activeaza circulatia sangelui. Trebuie sa tineti insa cont de faptul ca masajul anticelulitic nu este un masaj de relaxare - se actioneaza insistent, uneori chiar dureros, asupra zonelor afectate de celulita.

Rezultatele masajului anticelulitic
  • Netezirea si indreptarea pielii
  • Miscorarea circumferintei corporale si accelerarea disparitiei grasimilor suplimentare. Acest efect se masoara in centimetri
  • Diminuarea si disparitia celulitei
  • Tratarea eficienta a celulite si vergeturilor
  • Dezintoxicare intensiva a organismului
  • Silueta zvelta
  • Intensificarea circulatiei sanguine
  • Inlaturarea depunerilor minerale suplimentare
Ce este celulita?
  • Arderi defectuoase in tesuturi
  • Grasime repartizata neuniform sub piele
  • Noduri formate, compuse din grasimi, apa si toxine
  • Circulatie proasta a sangelui
Cauzele celulitei si aculumarii grasimii
  • La supraponderali e prea mutla depunere de grasime in celule si in spatiul dintre celule
  • Toxinele interioare blocheaza materialele rezultate din ardere
  • Deranjamentul hormonal provoaca depunere de grasime si apa, pe fund, in interiorul si exteriorul coapselor, pe solduri, pe piele burtii, pe spate
  • Proasta functionare a ficatului, rinichilor, o alimentatie nerationala, putina lichide, putina miscare, constipatie, proasta circulatie a sangelui
Factorii care contribuie la dezvoltarea celulitei si grasimilor
  • Vene subtiri si multe
Posibilitatea de circulatie a sangelui in aceste vene foarte subtiri, scade in caz de hipertensine sau proasta alimentatie. In acest caz, prea multe lichide ajung in spatiul celulelor, oprind schimbul normal de substante al organismului, respectiv eliminarea toxinelor.
  • Aciditate mare
Apare in cazul unei alimentatii proaste, stres, lipsa de miscare, tutun. Acestea duc la cresterea continutului de sodiu si creeaza acumulare de apa in celule. Se aduna si toxinele care impiedica schimbul intre celule si regenerarea lor. Acestea duc la o senzatie de disconfort si provoaca multe imbolnaviri.
  • Produse reziduale
Din cauza cresterii aciditatii in organism, se acumuleaza substante nedigerate bine si tot felul de componente chimice. Daca aceste toxine cresc peste o limita, circulatia limfatica nu realizeaza transportul si anularea lor si asta duce la inflamarea celulelor grase.
  • Cauze circulatorii
La solduri, fund si coapse, alimentarea cu sange este mai slaba. Motivul, este lipsa de miscare. Din aceasta cauza, toxinele se acumuleaza in aceste locuri si se ajunge la pierderea tonicitatii pielii.
  • Acumularea toxinelor si stresul
Stresul produce toxine si retine apa in interstitiu ( Spațiu situat între părțile unui corp sau ale unui sistem de corpuri aflate unul lângă altul pe o anumită porțiune din suprafața lor, fără a se atinge). Din aceasta cauza, organele (rinichi, ficat) care trebuie sa anihileze toxinele, vor fi foarte incarcate. Astfel, activitatea celulelor scade, cresc depunerile si celulele de grasime se umfla.
  • Cauze limfatice
Circulatia limfatica are in organism rolul de transportator al rezidurilor. Cand sunt defectiuni in sistem, din cauza modului de viata nesanatos, lumea noastra interioara "innebuneste". Circulatia limfatica fiind ingreunata, se acumuleaza apa, degenereaza celulele, pielea imbatraneste si se lasa, ducand la dezvoltarea celulitei prin umflarea celulelor grase.
  • Cauze hormonale
Repartitia grasimii o fac hormonii. Grasimea in surplus, mai ales la femei se depune pe sold, burta, coapse si fund. Hormonii sunt raspunzatori si de structura testurilor. Femeile din cauza ostrogenului, au sub piele mult mai multe tesuturi si straturi moi (sarcina), care sunt predispuse pentru celulita .La barbati, structurile si tesuturile sunt mai tari si mai intinse, neexistand deformatii ale pielii.

Acestea sunt principalele cauze care conduc la:
  • Imbatranirea prematura
  • Celulita
  • Lasarea pielii

Cum arata celulita - Stadiile celulitei


Celulita are 4 stadii de dezvoltare: celulita usoara, celulita media, celulita profunda, adanca si celulita grava.


Stadiul I - Celulita usoara:


Celulita usoara, de inceput, nu este observabila cu ochiul liber, nici in timpul mersului, nici n timpul sederii. La inceput scade nesemnificativ tonusul pielii si tesutul subcutanat devine mai putin compact. Suprafata pielii este aparent neteda. Insa, daca este stransa in pliu pielea de pe coapse, se observa aspectul de portocala.

Stadiul II - Celulita medie, cu aspect de piftie


Aceasta forma de celulita este deja observabila si in starea de relaxare a muschilor, mai pregnant in zona pulpelor. Aspectul de coaja de portocala este evident si fara a strange pielea, mai ales in pozitia culcat. Tonusul pielii scade continuu, pielea parca se ofileste. Adipocitele (celulele grase) se maresc in volum, dereglandu-se spatiul intre celule. Sangele circula mai greu spre piele. Apare un edem usor. In orice situatie de acest fel, sunt posibile imbunatatiri vizibile. Este inca posibila vindecarea, daca se respecta amanuntit celelalte indicatii care privesc tratamentul (modifcarea alimentatiei, miscare, multe lichide, mentinerea echilibrului acid-baza etc).

Stadiul III - Celulita profunda, adanca


In aceste situatii avem de-a face cu forme grave de celulita si multe femei ajung sa isi urasca corpul. O arie tot mai extinsa de piele capata un aspect respingator - cu o multitudine de noduli subcutanati, umflaturi si gropite. Fiecare adipocit (celula grasa) se poate mari in volum de pana la 50 de ori mai mare decat marimea sa initiala, inrautatind circulatia sangelui si a limfei. In acest stadiu celulita provoaca si probleme de sensibilitate a pielii. Daca nu se iau masuri, se pot dezvolta schimbari ireversibile.

Stadiul IV - Celulita grava:



In final, pielea capata un aspect de movilite s desfigureaza corpul. Coapsele si picioarele incep sa semene cu un aluat dospit, care a fost gaurit intens cu degetul. Celulita in acest stadiu este o boala cu dereglari severe de circulatie, cu umflaturi masive, dilatarea venelor. Pielea devine dureroasa la atingere.

Cum scapam de celulita?

Masajul anticelulitic este o solutie foarte eficienta pentru a scapa de celulita.
De obicei, neregularitatile si dispropotiile in structura fizica sunt si o consecinta a unei alimentatii haotice, fortate, combinata cu lipsa unei activitati fizice care sa modeleze adecvat corpul.


Tratamentul anticelulitic consta in efectuarea masajului anticelulitic utilizand manevre si tehnici specifice cu ajutorul carora se distrug celulele adipoase fara spargerea capilarelor. Dupa efectuarea unui masaj anticelulitic nu trebuie sa ramana vanatai (echimoze) pe tesuturile lucrate .

In prima faza se incepe o corectie alimentara:
  • se consuma 2litri de apa pe zi (fara a lua in calcul ceaiul, cafeaua, supa).
  • consuma mai multe fructe si legume in stare naturala
  • scade consumul de glucide rafinate mai ales zaharul ( inlocuieste-l cu miere)
  • evita carnea grasa, combinatiile de paine cu carne sau cartofi si carne
  • redu consumul de cafea, alcool, tutun si mai ales sucurile, acidulate sau nu
  • mesele luate la ore nepotrivite, prea copioase, servite in timpul vizionarii unor emisiuni la televizor, a discutiilor, visarii cu ochii deschisi sunt una din principalele cauze ale acestei deficiente
  • suplimentele alimentare luate intre mese sunt o alta cauza a ingrasarii neuniforme
Fa sport, in special natatie, ciclism, aquagym, dans clasic, echitatie. Invata tehnici de relaxare si yoga.

Celulita aparuta in zona dintre brate si torace este extrem de greu de eliminat. Cum se poate scapa de celulita din aceasta zona? Nu mai purta sutiene cu armaturi sau sutiene prea stranse, ca sa previi aparitia compresiei celulare, care favirizeaza aparitia celulitei. Intareste-ti muschii pectorali practicand gimnastica.
    Pe langa masaj, activitati fizice regulate si dieta corespunzatoare, sunt indicate de asemenea curele de detoxifiere.
    • cura cu suc de lamaie (nediluat si neindulcit), dimineata pe stomacul gol, inainte de masa cu jumatate de ora.
    • cura cu apa plata, o lingura de otet de mere si o lingurita de miere, amestecate bine si inghitite pe stomacul gol inainte de fiecare masa cu jumatate de ora.
    • cura cu suc de grapefruit (nediluat si neindulcit), dimineata pe stomacul gol, inainte de masa cu jumatate de ora.
    Masajul este indicat sa fie aplicat constant, zilnic, pe cat posibil la aceeasi ora, alaturi de un regim de viata adecvat: dieta corespunzatoare si activitati fizice regulate.
    • Pentru celulita in stadiul I, este indicat cel putin o data pe saptamana masajul anticelulitic
    • Pentru celulita in stadiul II, este indicat de cel putin 3 ori pe saptamana
    • Pentru celulita in stadiul III, este indicat de cel putin 4 ori pe saptamana
    • Si in fine, pentru celulita in stadiul avansat este indicat zilnic
    Se mai recomanda (optional)
    • sauna umeda - se aplica mai ales in perioada de usurare, de purificae, anterioara celei de modelare si revigorare
    • thalasoterapie - mers prin apa pana la brau, into, masaj in bataia valurilor
    • spalari cu apa rece cu frecarea energica cu panza de canepa sau lufa umezita in zonele afectate de celulita sau vergeturi
    • dusuri alternative
    • postura lumanarii (contraindicata in cazurile de afectiuni cardiace grave, de hipertensiune arteriala pronuntata si in afectiunile acute ale zonei gatului si capului, cum ar fi: otita, absces dentar, angina, afectiuni grave ale tiroidei, scleroza vaselor cerebrale etc.)
    • postura podului in tensiune (se face podul, contractand puternic musculatura spatelui si coapsele; respiratia va fi normala, de voie sau poate fi realizata lent si cat mai amplu cu putinta)
    • se recomanda plante balsamice, care au rolul de a regla armonios apetitul, digestia si asimilarea : bitter suedez
    • fructe: mere (cu tot cu coaja mancare dimineata, mai ales, si inainte de fiecare masa pe stomacul gol), cirese, coacaze negre
    • patrunjel
    • inlocuirea unei mese cu dragostea
    • suc de telina
    • se evita curele drastice de slabire sau de ingrasare (adoptarea unui regim alimentar adecvat se face treptat si avand grija sa nu duca la subnutritie)
    • plantele si procedurile de reintinerire sunt cat se poate de binevenite
    • spalari cu apa rece cu frecarea energica a zonelor afectate timp de 1-3 minute (procedurile dinamizante, cum ar fi spalarile cu apa rece sunt un excelent stimulent si dinamizant, care intre altele, poate ajuta la o abordare consecventa a exercitiilor fizice dinamice si statice, a exercitiilor de respiratie, a dansului dinamic.
    Tineti cont de faptul ca masajul anticelulitic este contraindicat in cazul bolilor de piele, a varicelor, a fragilitatii capilarelor, in cazul unei sarcini si, de asemenea, nu trebuie facut in perioada menstruatiei.

    Preturile sunt urmatoarele:

    - picioare si fese - 40 min - 45 lei/sedinta
    - picioare si fese - 40 min x 5 sedinte (abonament) = 180 lei (36 lei/sedinta) *valabilitate 40 zile (in medie 1 sedinta/sapt)
    - picioare si fese - 40 min x 10 sedinte (abonament) = 350 lei (35 lei/sedinta) *valabilitate 40 zile (in medie 2 sedinte/sapt)
    - mai multe zone afectate de celulita - 60 min - 60 lei/sedinta
    - mai multe zone afectate de celulita - 60 min x 5 sedinte (abonament) = 250 lei (50 lei/sedinta) *valabilitate 40 zile (in medie 1 sedinta/sapt)
    - mai multe zone afectate de celulita - 60 min x 10 sedinte (abonament) = 490 lei (49 lei/sedinta) *valabilitate 40 zile (in medie 2 sedinte/sapt)

    Abonamentele se pot plati si in rate, in felul urmator: se achita pretul normal la fiecare sedinta pana se acumuleaza pretul unui abonament de 5 sau 10 sedinte (in functie de ce abonament ati ales), dar numai in limita a 40 zile de la inceperea abonamentului. De exemplu daca faceti un abonament de 5 sedinte de 40 min, veti achita cate 45 lei primele 4 sedinte, urmand ca 5-a sa fie gratis. Daca faceti un abonament de 10 sedinte de 40 min, veti achita cate 45 lei primele 7 sedinte,la a 8-a sedinta numai 35 lei, iar ultimele 2 sedinte vor fi gratuite. Daca faceti un abonament de 5 sedinte de 60 lei, veti achita primele 4 sedinte cate 60 lei, iar la a 5-a sedinta doar 10 lei. Daca faceti un abonament de 10 sedinte de 60 min, veti achita primele 8 sedinte cate 60 lei, la a 9-a sedinta doar 10 lei, iar a 10-a fiind gratuita.
    Daca aveti nelamuriri sau doriti o programare, ma puteti gasi pe messenger: cta.masajprofesional sau la telefon 0723 024 747

    Dejunul Kollath


    Reţeta de bază (pentru o persoană)

    30-40 grame (2-3 linguri) de făină proaspătă de grâu complet, 3-5 linguri de apă, 1-2 linguri de zeamă de lămâie proaspătă, 15-20 g fructe uscate, 100 g mere, rase în momentul folosirii, sau orice alte fructe proaspete, de sezon, 1 lingură de migdale, alune sau nuci măcinate.

    Este bine ca făina de grâu complet să fie obţinută chiar înaintea preparării, prin râşnirea boabelor de grâu cu ajutorul unei râşniţe de cafea, de exemplu. Seara se pune făina proaspătă de grâu într-un vas special, peste care se adaugă apa (niciodată lapte). Se agită cât mai bine conţinutul şi se lasă la temperatura camerei (20 grade Celsius) până a doua zi dimineaţa. Într-un alt vas se pun la înmuiat fructele uscate (smochine, curmale, stafide, prune uscate, etc.).
    A doua zi de dimineată se adaugă fructele înmuiate peste făina de grâu, inclusiv apa folosită pentru înmuiere, şi cele două linguri de suc proaspăt de lămâie. Adăugăm apoi merele rase (sau fructele de sezon bine coapte, zdrobite) şi pudrăm apoi acest amestec cu nucile, alunele sau migdalele măcinate. După gust, se adaugă miere. Se poate orna cu frişcă. Merele trebuie rase în momentul preparării, pentru a se evita oxidarea lor. Dejunul va fi siropos, dar nu lichid.


    Folosirea regulată a dejunului Kollath are următoarele efecte:
    Stare de saţietate timp de cel puţin 4 ore.Dimineaţa nu mai apare senzaţia de falsă foame; absenţa sentimentului de supraâncărcare a stomacului.
    Reglarea armonioasă a greutăţii. Persoanele care doresc să piardă din greutate nu vor avea senzaţia de foame înainte de masa de prânz şi vor suporta chiar o cantitate redusă de hrană. Cele care doresc să se înplinească echilibrat din punct de vedere fizic vor constata că funcţia digestivă este mult îmbunătăţită, iar greutatea lor va creşte.
    - Eliminarea constipaţiei.
    - Detoxifierea organismului. Dispar semnele de epuizare şi de oboseală, care sunt indiciile unor acumulări de toxine în organism.
    - Amplificarea eficienţei fizice şi intelectuale.
    - Senzaţie clără de bunăstare generalizată, care rezultă dintr-un echilibru biologic mult mai bun.
    - Senzaţie de bucurie interioară şi o satisfacţie care îndepărtează orice dorinţă pentu consumul excitantelor psihodinamice (tutun, cafea, alcool).
    - Amplificarea puterii de concentrare, deoarece aparatul digestiv nu mai este îngreunat şi handicapat de un dejun greu.
    - Amplificarea rezistenţei la stress şi la stările de tensiune nervoasă.
    Îmbunătăţirea circulaţiei sanguine. Datorită mai bunei irigări a ţesuturilor cutanate, tenul devine roz, fără erupţii. Eczemele, furunculii şi coşurile dispar.
    - Părul redevine suplu şi plin de vitalitate.
    - Ameliorarea dentiţiei. Întărirea scheletului.

    Cerealele şi fructele se armonizează foarte bine în această reţetă. Preparat cu atenţie, acest dejun poate fi considerat o sui-generis prăjitură, în care se poate varia la infinit compoziţia după inspiraţie şi în funcţie de fructele de sezon. Prepararea este simplă şi uşoară.

    Extras din Revista Elixirium nr. 2/2001

    vineri, 10 iunie 2011

    Sanii, in topul fantasmelor masculine


    Sutienul, o prejudecata?

    "O femeie fara sani este ca un pat fara perne", spunea Anatole France. Si intradevar, sanii pot reprezenta pentru o femeie iesirea din anonimat, iar pentru un barbat, modalitatea de a iesi dintr-o stare de letargie. Poate tocmai de aceea sunt preaMARITI de catre artisti.

    Ca in multe cazuri, tindem sa dorim ceea ce nu avem si sa fim nemultumiti de ceea ce avem deja. Credeti ca sanii iubitei sunt prea mici? Mai usor de prins in palma, ei amintesc prospetimea adolescentei. Gasiti-le farmecul! Pentru voi sunt pusi in valoare... o bluza mulata, un nasture descheiat...

    Cat despre sanii mari, se recomanda singuri.

    Inventarea sutienului sa fie doar o prejudecata? Trebuie sa existe insa cel putin o motivatie pentru care acesta e cu adevarat folositor. Banuim ca ar fi creat mai ales pentru barbati.

    Ca emotia sa fie mai intensa... si descoperirea, treptata.

    Sanii sunt expresia feminitatii! Aveti incredere in ei, caci vor face intotdeauna intrarea in lume! Si ce intrare... !

    In topul fantasmelor masculine

    Foarte multe fantasme ale barbatilor sunt legate de sani. Tresarirea lor la cea mai usoara atingere, mangaierea cu o floare sau cu sexul iubitului, stropirea cu lapte sau ornarea cu frisca... Ei sunt punctul central in preludiu. Nimic nu ii poate inlocui in jocul erotic sau in imaginarea lui. Asa incat orice prilej de a-i atinge nu poate fi decat binevenit.

    De aceea nu ne mai miram ca doctorul (fie el chiar psihiatru) insista ca pacientele sa se dezbrace ca sa le consulte. Si adeseori ai impresia ca a uitat ceea ce cauta - inima, eventual noduli sau poate sfarcurile infiorate de atingere?!

    Si profesorii sunt niste privilegiati!

    Chiar si atunci cand studentele trebuie sa raspunda din banca, sanii sunt cei care salveaza posibila nesiguranta. Oricum.

    Atunci examenul este... sus-tinut de freamatul lor inconfundabil. Si, de fapt, orice barbat te dezbraca din priviri. Si bine face! Pentru ca rochiile sunt facute sa cada... bine...

    Sanii oglindesc viata interioara

    * Legatura sanilor cu inconstientul si imaginatia este foarte stransa, iar receptivitatea lor la stres este evidenta. De exemplu, inaintea unui examen, unele studente au sanii umflati si durerosi. Alte femei resimt dureri la sani atunci cand vad la televizor scene violente.

    * Femeia trebuie sa ii iubeasca si sa stie sa le arate interes, dar, cel mai important, sa sugereze o atentie aparte asupra lor si din partea iubitului. Uneori ele nu sunt multumite de forma sanilor, si astfel, inconstient, isi refuza placerea pe care acestia le-o pot oferi. Femeile cu sanii mari, chiar opulenti, pot dezvolta un adevarat complex din pricina lor. Tendinta este de a-i ascunde in haine fara nici o croiala, de a-i camufla stand cocosate si de a-i privi ca pe inamicii nr.1 ai imaginii lor in ochii celorlalti.

    Asa se explica optiunea pentru operatii estetice.

    * Neimplinirile din plan sexual se repercuteaza in timp asupra sanilor si pot favoriza aparitia tumorilor, a chisturilor mamare sau chiar a cancerului. Toate aceste probleme isi au sursa, in mod evident, in cadrul cuplului, dar tot aici ele isi pot gasi rezolvarea, prin cat mai multa dragoste.

    * Ca si starile emotionale, medicamentele actioneaza direct asupra creierului, actioneaza prin intermediul hipofizei si asupra secretiilor hormonale, deci si asupra sanilor. Astfel, s-a constatat ca secretiile si chisturile mamare, congestionarea sanilor si alte asemenea probleme pot fi, in unele situatii, cauzate de tranchilizante, dar oprirea tratamentului face sa dispara aceste modificari. In asemenea cazuri era posibil sa apara o neasteptata lactatie. Dar aceasta este diferita de fenomenul cunoscut ca "Zapada Alba ."

    Un mister al senzualitatii - "Zapada Alba"

    Atat in Orient, cat si in Occident, valoarea unor asemenea secretii a fost recunoscuta si i s-au atribuit denumiri precum "Laptele Vrajitoarelor", "Zapada Alba" sau "sucul de piersica al nemuririi". Exista femei extrem de senzuale si totodata foarte afectuase, care, in mod natural, fara sa fie in perioada alaptarii, secreta asa-numita "Zapada Alba". Nu este vorba nici de o nascocire, nici de o problema de natura medicala. Ele pot avea secretie lactata permanent. Doar o stare acuta de devitalizare poate afecta aceasta esenta dulce si hranitoare.

    "Esenta de Coral" are o mare valoare mai ales in cazul unei femei care nu a avut copii si care nu are lapte. Acest fluid extraordinar are culoarea alba si un gust usor dulce, foarte placut. Barbatul trebuie sa suga si sa bea plin de adoratie acest medicament special. El are un efect binefacator asupra intregului organism, trezind stari de iubire si de senzualitate foarte intense.

    Retete miraculoase de marire a sanilor

    * Orice exercitiu care dezvolta pieptul, dezvolta si sanii. Deci respirati adanc si profund, faceti gimnastica. Evitati toate sfaturile stupide ale prietenelor care va indeamna sa tineti cure exagerate de slabire. Atat de incitanti, sanii sunt, in mare parte, niste pernite de grasime. De aceea sanii femeilor cu o vitalitate debordanta sunt atat de atragatori.

    * Aveti sanii mici? Un motiv in plus pentru a-i atinge, a-i alinta si a-l ruga pe iubitul vostru sa ii maseze si mentalizeze asa cum ii doreste. Iata cateva retete care va pot ajuta sa va modelati si sa va mariti sanii in mod armonios. Pentru masaj folositi ulei din germeni de grau sau de porumb, ulei de marar sau pentru o indeletnicire atat de... dulce, chiar extract din lemn dulce.

    * Pentru ca sanii sa fie mai obraznici, mai provocatori, folositi infuzie rece de salvie (o lingura de planta uscata la 250ml apa - se lasa peste noapte la infuzat, iar dimineata se bea pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa), coaja de salcie, suc de radacina de angelica (de 3 ori pe zi cate 10 picaturi intr-un pahar de apa, suc de mere, lamaie, portocale sau grapefruit).

    * Sanii sunt lipsiti de musculatura. Cu cat pielea este mai elastica si mai bine intretinuta, cu atat sanii nostri vor fi mai frumosi. Desigur, indirect, musculatura pectorala si chiar muschii spatelui pot influenta modul in care ei sunt pusi in valoare. De aceea spuneti "da" inotului sau oricarui alt sport. Stimulati elasticitatea pielii prin dusuri zilnice alternative, calde-reci si masaje pectorale energice cu un prosop ud. Daca pielea dumneavoastra si-a pastrat elasticitatea, sanii pot fi intretinuti spalandu-i zilnic mai intai cu apa calduta si apoi frictionandu-i cu apa rece.

    * Dar mai miraculoase decat orice reteta sunt sexualitatea si iubirea transfiguratoare.


    sursa: seductiatrupului.ro

    joi, 9 iunie 2011

    Metode naturale pentru marirea sanilor


    Desi medicina oficiala nu recunoaste posibilitatea maririi sanilor pe cale naturala (dupa cum nu recunoaste si multe altele), acest lucru este perfect posibil.

    La noi in tara, la Brasov, in urma cu cativa ani, a fost realizat "Programul de infrumusetare pentru femei pe cale naturala – 'Venus' ", program la care au participat peste 50 de femei, iar rezultatele lui au fost publicate in "Cartea Femeii ", autori Liviu Gheorghe, Mihai Minoiu si Tudor Ilie, lucrare aparuta la editura Kamala. In cadrul acestui program s-a demonstrat ca, folosind metode perfect naturale, in doar trei luni corpul femeii poate fi transformat radical in bine, existand cazuri de marire a sanilor cu peste 50%, dar fiind rezolvate in paralel si alte probleme cum ar fi asimetria sanilor, flascitatea lor etc.

    De la bun inceput trebuie sa spunem ca fiecare femeie are, prin tipul constitutional cu care s-a nascut, o limita pana la care se pot dezvolta sanii ei, peste care nu se poate trece fara a produce interventii traumatizante si cu consecinte nefaste pe termen lung asupra sanatatii. Totusi, se pot obtine mariri ale lor aproape miraculoase aplicand simultan urmatoarele metode:

    1. Alimentatia pura

    Exista alimente cum ar fi dulciurile cu zahar, carnea cu hormoni de crestere, produsele de patiserie, anumiti aditivi alimentari sintetici care pot determina o crestere in volum a sanilor, dar dizarmonioasa – ei devenind moi si fara forma (aspectul “pufos“, flasc al multor femei din Occident, unde predomina alimentatia de acest tip), ceea ce, fireste, nu este de dorit.

    In schimb, o alimentatie lacto-vegetariana, cu multe legume si fructe proaspete, este de natura sa creeze premizele unei dezvoltari armonioase nu doar a sanilor, ci a intregului corp. In afara de acest mod natural de alimentatie, mai exista asa-numitele alimente-medicament pentru cresterea sanilor, iar acestea sunt: maslinele negre si uleiul virgin de masline, soia si mai ales germenii de soia, germenii de grau si uleiul de germeni de grau, frunzele, inflorescentele si semintele de marar, frunzele de telina, miezul de nuca, alunele neprajite, semintele de floarea soarelui neprajite. Aceste alimente vor fi consumate in cantitati cat mai mari pe o perioada de timp de minim 6 luni.

    2. Plantele de stimulare hormonala

    Urmatorul amestec de plante are rezultate deosebite pentru cresterea sanilor: seminte de marar (Anethum graveolens), radacina lemn dulce (Glyciriza glabra), inflorescente de busuioc (Ocimum basilicum), seminte de anason (Pimpinella anisum). Plantele se macina cu rasnita electrica de cafea sub forma de pulbere, dupa care se amesteca in parti egale; se ia 1 lingurita de amestec de 3 ori pe zi, pe stomacul gol. Planta se tine sub limba un sfert de ora, dupa care se inghite cu apa.

    O varianta eficienta a acestei metode o constituie tratamentul cu amestec de tincturi din exact aceleasi plante.

    IMPORTANT – femeile care se confrunta cu hipermenoree, tumori benigne nu vor include in amestec lemn dulce (care are un efect estrogen foarte puternic), iar inainte de ciclu cu o saptamana vor lua cate 1 lingurita de pulbere de salvie de 3 ori pe zi.

    3. Masajul sanilor

    Cea mai eficienta tehnica s-a dovedit a fi cea cunoscuta sub numele de "metoda doctorului Chang", pe care o prezentam in continuare:

    1. Masajul se face din pozitia sezand, calcaiul piciorului drept indoit presand zona clitorisului (zona de deasupra uretrei)

    2. Presiunea realizata cu calcaiul drept asupra zonei mentionate trebuie sa fie moderata, insa suficient de ferma pentru a crea chiar o stare de efervescenta erotica.

    3. Odata cu aparitia acestei stari de efervescenta erotica, se poate incepe masajul ambilor sani, concomitent, cu miscari circulare pentru crestere, care se fac lin, dar intens (pentru a mentine starea de efervescenta erotica).

    In starea launtrica favorabila creata, se evoca intens procesul de crestere si armonizare a sanilor, vizualizand interior sanii impliniti si armoniosi. In cadrul acestui masaj este foarte importanta perseverenta zilnica si imaginatia creatoare.

    Uleiuri medicinale pentru masaj:

    Procedeul descris mai sus poate deveni si mai eficient in cazul realizarii masajului cu anumite extracte naturale din plante. Odata patrunse in piele, prin caracteristicile de stimulare pe care le exercita la nivelul sanilor, aceste remedii permit o amplificare a procesului natural de crestere al acestora. Dintre remediile cele mai renumite in acest sens mentionam:

    - uleiul de germeni de grau – este un produs care se poate procura acum din majoritatea magazinelor cu produse naturiste; se aplica in doze moderate, de 1-3 ori pe zi. Are efect estrogen si este foarte bogat in vitamina E.

    - uleiul de marar – este un preparat ce poate fi realizat de oricine prin macerarea semintelor de marar, fin macinate cu ajutorul unei rasnite electrice, in ulei vegetal (preferabil ulei de masline). Proportia folosita in general este de 30 de grame de pulbere din seminte de marar la 200 ml de ulei de masline. Se lasa la macerat timp de 3 saptamani, dupa care se filtreaza, iar restul de planta se arunca. Uleiul rezultat, puternic aromat, va fi folosit de 2-3 ori pe zi. Intr-o prima faza este posibil sa apara usoare dureri ale sanilor (este un fenomen frecvent la majoritatea metodelor naturale de crestere a lor) care vor dispare insa dupa 4-5 zile de tratament.

    Cantitatea de ulei folosita pentru un masaj trebuie sa fie moderata; se mai adauga ulei doar in masura in care acesta poate fi absorbit fara dificultate in piele.

    IMPORTANT – femeile care se confrunta cu stari inflamatorii la nivelul sanilor sau cu noduli mamari, nu vor folosi aceste uleiuri de masaj.

    4. Actul sexual cu continenta

    Este “arma secreta” a femeii care vrea sa devina mai frumoasa si mai senzuala. Atunci cand o femeie face dragoste, cantitatea de hormoni secretata de organismul sau va creste foarte mult, fapt care in cateva zeci de minute se va concretiza printr-un simptom clasic – marirea volumului sanilor. Insa, in momentul in care apare orgasmul cu descarcare, sanii devin brusc flasci, constelatia hormonala se modifica si ea rapid, iar dupa mai multe asemenea descarcari de regula nu doar sanii, ci intreg corpul isi pierde fermitatea si tineretea.

    Concluzia reiese de la sine: daca vreti sa aveti sani mari, plini si frumosi, faceti dragoste, dar urmariti sa nu ajungeti la orgasme cu descarcare. Experienta a aratat ca femeile care fac dragoste cu continenta isi pot mari rapid sanii cu peste 50%, in doar cateva luni acestia devenind plini, fermi si frumosi.

    articol preluat din revista de naturism si spiritualitate "Elixirium", aparuta la editura Kamala.

    marți, 7 iunie 2011

    O alimentatie corecta asigura o piele frumoasa


    O realitate incontestabila este faptul ca o dieta corecta nu asigura doar sanatate ci si o piele frumoasa. O viata stresanta (fara ingrijirea potrivita) si alimentatia nesanatoasa sunt cele doua cauze majore ale unei pieli fara stralucire si ale multor probleme dermatologice cum ar fi: iritatiile, pielea uscata, cearcanele, acneea, cosuri, pigmentatia.

    Exista si cauze adiacente care afecteaza pielea precum perioadele de sarcina cand apar schimbari in sistemul hormonal sau probleme genetice. Insa mai mult de 70% din cazuri, pielea este afectata datorita cauzei principale mentionate anterior si anume o alimentatie necorespunzatoare.

    Tipurile diferite de ten necesita tipuri diferite de diete. Insa exista un set de reguli generale pentru a avea un ten sanatos.

    1. Apa - bautura magica - actioneaza ca cel mai bun medicament pentru piele. Nu doar improspateaza pielea si ii da stralucire ci, in acelasi timp, purifica organismul si il ajuta sa functioneze normal.

    2. Vitaminele sunt la fel de importante pentru piele precum oxigenul este pentru organism. Unele vitamine reprezinta adevarate cocktailuri de sanatate pentru piele. Vitaminele sunt obligatorii pentru a avea o piele stralucitoare si sanatoasa.

    Iata o lista a vitaminelor esentiale pentru mentinerea frumusetii pielii si sursele lor de provenienta (naturale):
    - vitamina C: se gaseste cu usurinta in citrice precum portocalele;
    - vitamina A: sursele de vitamina A sunt papaya, portocala, galbenusul de ou;
    - Vitamina B: poate fi procurata din legumele cu frunze, cereale si drojdia de bere;
    - vitamina E: se gaseste in brocoli, alune etc.

    Nu este un lucru dificil sa iti mentii sanatatea si frumusetea pielii. Trebuie doar sa o ingrijesti corespunzator si sa fii sigur ca ai o alimentatie sanatoasa.

    Dintre produsele cosmetice naturale pentru ingrijirea pielii, va prezentam:

    * Tinctura de aloe

    Pe langa utilizarea interna, aceasta tinctura este indicata extern, ca antiinflamator, cicatrizant, cosmetic.
    Se recomanda extern in: rani, rani care nu se inchid - comprese si spalaturi; pete pe piele (remediu cosmetic) - lotionari si comprese aplicate pe locul afectat; erizipel, eruptii tegumentare - comprese locale.

    * Tinctura de papadie

    Pe langa utilizarea interna, se recomanda extern sub forma de comprese cu tinctura diluata cu apa timp de 30 de zile.
    Este indicata extern in tratarea pistruilor, negilor, acneei, eczemelor.


    Sursa: armonianaturii.ro

    sâmbătă, 4 iunie 2011

    Adio, celulita


    Se estimează că un procent de cel puţin 80 la sută dintre femei au o anumită formă de celulită. Deşi această afecţiune este cel mai adesea asociată cu o greutate mult peste normal, ea este întâlnită adesea şi în cazul celor subponderali, precum şi printre bărbaţi. La apariţia acestei probleme contribuie lipsa de activitate şi dezechilibrele hormonale, însă principala cauza a celulitei este consumul constant de aditivi şi conservanţi chimici, tipic pentru modul de alimentaţie occidental, celulita lipsind aproape cu desăvârşire la opulaţiile ce se hrănesc tradiţional. Sistemul limfatic al organismului, care are funcţia de a filtra toxinele, depozitează aceste substanţe în zone ale corpului cât mai depărtate de organele vitale, atât funcţional, cât şi ca poziţie - şolduri, fese şi coapse. Aici, din considerente genetice şi structurale, celulita creează porţiuni de piele noduroase şi vălurite, cu aspect de "coajă de portocală", adesea umflate şi devenind uneori dureroase la apăsare.


    Cele mai utilizate remedii sunt: dieta cu alimente naturale, exerciţiile fizice diverse, perierea uscată a pielii, masajul superficial (pentru activarea circulaţiei în vasele limfatice) şi masajul ţesuturilor profunde.

    Vă propunem o modalitate suplimentară, deosebit de eficientă şi plăcută: masarea uşoară a pielii cu un produs ce conţine extracte din plante special selectate pentru acţiunea lor anticelulitică. Este un amestec de iederă, considerată excelentă pentru reducerea celulitei, grapefruct, cu efect diuretic şi detoxifiant şi ulei esenţial de fructe de ienupăr.

    Loţiune pentru masaj
    200 g de gel pentru duş nearomatizat
    50 g extract de iederă
    4 linguri de coji de nucă fărâmiţate foarte mărunt
    60 picături de ulei esenţial de grapefruct
    30 picături de ulei esenţial de fructe de ienupăr
    15 picături de ulei esenţial de portocală
    15 picături de ulei esenţial de cireş

    Turnaţi gelul şi extractul de iederă într-o cupă şi amestecaţi. Adăugaţi esenţele amestecând până când soluţia se uniformizează. Cu ajutorul unei pâlnii, puneţi amestecul într-o sticlă de 1,5 l. Înainte de folosire, adăugaţi o lingură de coji de nucă la 30-60 g de gel, într-un bol. Masaţi zilniccorpul în timp ce faceţi duş, folosind o bucată de lână sau bumbac, sau o mănuşă de baie.


    Sursa: seductiatrupului.ro

    De ce sa consumi otet de mere?


    De secole, otetul de mere a fost folosit ca un remediu natural pentru diverse afectiuni, dar si ca adjuvant pentru pierderea in greutate si diminuarea colesterolului. Intrucat pastreaza proprietatile fructelor din care este obtinut, contine magneziu, fier, fosfor, fluor, potasiu si vitamina C si ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui si, de asemenea, protejeaza arterele si previne bolile reumatice. Cel mai bun otet de mere este cel natural care se obtine din fructe taiate felii si care au fost lasate sa fermenteze. Otetul de mere natural contine minerale si enzime pe care cel din din comert este posibil sa nu le aiba din cauza procesului prin care a fost fabricat. De aceea, specialistii recomanda otetul facut in casa care are un nivel al ph-ului cuprins intre 5 si 7. Ce beneficii iti aduce otetul de mere? Potrivit Homeremediesweb.com, otetul de mere este un antibiotic natural care trateaza eficient infectiile, fara a avea insa efectele adverse pe care le dau, de regula, medicamentele. Alte beneficii:
    • - echilibreaza nivelul colesterolului;
    • - previne intoxicatiile alimentare;
    • - trateaza anumite probleme ale pielii, precum acneea;
    • - ajuta impotriva alergiilor;
    • - previne oboseala musculara dupa efectuarea excitiilor fizice;
    • - intareste sistemul imunitar;
    • - ajuta in lupta impotriva kilogramelor in plus;
    • - imbunatateste digestia si te scapa de constipatie;
    • - combate respiratia urat mirositoare;
    • - amelioreaza simptomele artritei si gutei;
    • - previne formarea pietrelor la rinichi si aparitia infectiilor urinare.
    Cateva remedii naturiste Otetul de mere poate fi folosit ca remediu pentru: Pierderea in greutate In ceea ce priveste acest aspect, exista mai multe teorii. Unii specialisti spun ca otetul de mere accelereaza metabolismul, in timp ce altii sugereaza ca pierderea in greutate se realizeaza datorita faptului ca arde caloriile. mai multi nutritionisti cred ca daca se combina administrarea vitaminei B6 si a lecitinei cu otetul de mere, kilogramele se vor pierde mult mai repede. Se pot pune 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea continutul inainte de fiecare masa, sau, cate putin, pe tot parcursul zilei. Atentie insa, remediul acesta nu tine loc de dieta. Regimul alimentar corespunzator trebuie de asemenea, urmat. Daca te hotarasti sa urmezi o dieta in care sa incluzi si acest remediu, cel mai bine ar fi sa te adresezi unui medic nutritionist. O dieta personalizata si recomandarile de rigoare sunt cele mai sigure si vor da rezultatele pe care le doresti.
    Reumatism
    Se amesteca o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere si se ia de trei ori pe zi, timp de trei luni. Anumite substante din otetul de mere incetinesc procesele de imbatranire a cartilajelor si a epiteliilor. De asemenea, otetul este cunoscut pentru efectele sale antiinflamatoare articulare.
    Insomnie
    Se amesteca 2 lingurite de miere cu 2 lingurite de oteti de mere, se adauga putina apa si se bea inainte de a merge la culcare.
    Diabet
    Otetul de mere este recomandat diabeticilor deoarece normalizeaza valorile glicemiei. Amesteca 2 linguri de otet de mere cu un varf de cutit de sare, apoi pune lichidul intr-un pahar cu apa. Bea continutul inaintea fiecarei mese.
    Constipatie
    Se pun 2 linguri de otet de mere intr-un pahar cu apa si se bea de trei ori pe zi, inainte de masa. Daca nu iti place gustul, poti adauga otetul in suc de mere sau de struguri.
    Halena (respiratia urat mirositoare)
    Pentru a scapa de respiratia urat mirositoare, dilueaza 1/2 de lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa si fa gargara cu acest amestec timp de 10 secunde.
    Migrene
    Frictioneaza-ti tamplele cu otet de mere, daca te supara durerile de cap. O alta metoda este inspirarea vaporilor de otet dintr-un vas care contine acest lichid.
    Imbatranirea prematura a pielii
    Se face un amestec din suc de ceapa si otet de mere si se maseaza zonele afectate, timp de sase saptamani, in fiecare seara. Otetul ofera suplete pielii si previne aparitia infectiilor si a dermatozelor.
    Matreata
    Clateste-ti parul dupa fiecare spalare cu otet de mere si apa pentru a scapa de matreata si a avea un par matasos si sanatos.
    Celulita Prepara un amestec din 3 parti de otet de mere si o parte ulei de masaj. Aplica Aceasta solutie pe zonele afectate de doua ori pe zi. Masajul te va ajuta sa reduci urmele neplacute ale celulitei.
    Oboseala
    Masajul energic al intregului corp cu otet de mere, urmat de un dus, te va face sa te simti in forma si mai putin obosita. Otetul de mere: masuri de precautie
    Folosit cu moderatie, otetul de mere nu are efecte adverse.
    Otetul nu se consuma ca atare, ci dizolvat cu apa sau suc deoarece poate sa atace smaltul dintilor si sa provoace senzatii de arsura la nivelul gurii si gatului.
    De asemenea, nu se recomanda folosirea indelugata pentru femeile aflate la menopauza si care prezinta risc de osteoporoza intrucat otetul de mere poate duce la scaderea densitatii osoase si a nivelului de potasiu din organism.