Frumusete maxima prin uleiuri naturale esentiale

Cunoastem toate virtutile uleiurilor naturale pentru sanatate , dar stiati ca peste tot in lume le utilizam din ce in ce mai mult pentru fabricarea produselor cosmetice naturale pentru ingrijirea pielii.
Uleiurile esentiale biologice sunt o solutie naturala care dau rezultate mult mai bune decat multe produse asa-numitele miracole vandute in comert.
Lista uleiurilor esentiale este lunga si beneficiile sunt enorme practic pentru problemele de sanatate. Le putem utiliza pentru a slabi, pentru ingrijirea fetei,petele maro,parul dar si pentru a pastra o buna memorie si pentru a lupta impotriva efectelor nefaste ale menopauzei…etc.

Uleiul de avocado

Bogat in vitaminele E,D,in proteine si in acizi grasi. Este un antioxidant natural care permite prevenirea imbatranirii si favorizeaza circulatia la nivel capilar. Este un ulei natural pentru pielea uscata. A nu uita ca,coaja de avocado poate servi si la masaje.

Uleiul de masline

Este cel mai important dintre uleiurile naturale deoarece este recomandat in ambele cazuri : pentru bucatarie si pentru frumusete datorita proprietatilor sale medicinale. Are un continut ridicat in vitamina E care este esentiala pentru incetinirea imbatranirii pielii si pentru reinoirea celulelor moarte. Este un ulei utilizat in intreaga lume pentru lupta impotriva ridurilor si a pielii uscate.

Uleiul de migdale

Este un ulei utilizat in principal pentru hidratarea pielii.El este deci recomandat pentru pielea uscata. In tarile calde il utilizam de asemenea pentru racirea pielii dupa o expunere la soare este un excellent ecran solar daca il amestecam cu ulei de nuca de cocos si cel de jojoba.

Ulei de trandafir

Utilizat ca relaxant in multe tari mediterane .Pentru asta utilizam petalele de trandafir perfect curate si libere de impuritati.

Ingrijirea corpului cu uleiul de jojoba

Se apropie cel mai mult de sebumul secretat natural de glandele noastre, utilizat in intreaga lume pentru ingrijirea corpului, parului si a fetei datorita calitatilor sale restructurate,si rehidratante deoarece contine antioxidanti naturali.Ea hraneste pielea datorita elasticitatii sale si impiedica aparitia vergeturilor.

Uleiul de soia

Consumarea sa este recomandata pentru persoanele care sufera de probleme cardiace,arterioscleroza si tromboza. Datorita acidului linoleic, elementul sau principal ,putem fabrica fie detergenti sau uleiuri pentru corp, masti si multe produse cosmetice naturale.

Sursa: frunza-verde.ro

Sex la prima intalnire?

El spune...


„Nu cred ca pot sa am o relatie serioasa cu o femeie care face dragoste cu mine de la prima intalnire. Asta ucide misterul si fiorul pe care il am atunci cand sunt nevoit s-o cuceresc. Barbatilor le place provocarea. Au sentimentul ca lupta pentru ceva important si special atunci cand fac curte unei femei. Nesiguranta de la inceput ne incita– o sa fie ceva, n-o sa fie? Si mai e ceva... sexul la prima intalnire da impresia ca e prea usor, ca nu ne respectam prea mult. Intimitatea trebuie obtinuta, nu? Inima femeii e un premiu... de ce sa ne permita sa o castigam pe loc? Nu sunt ipocrit, am facut dragoste la prima intalnire de nenumarate ori. Dar m-am simtit ciudat dupa. Mi se parea ca m-am grabit in zadar.”

Dar psihologii ce parere au?

Statisticile confirma faptul ca femeile sunt foarte relaxate la ideea de intimitate fulgeratoare. Uneori aproape la fel de relaxate precum barbatii, de aceea 25 la suta dintre ele ar da curs atractiei, acelei chemestry gen Hollywood. Asta se petrece daca isi imagineaza ca au gasit barbatul vietii lor. Asa ca de fapt aceasta atitudine are mai putin de-a face cu libertatea si mai mult cu romantismul pasional.

Curiosi ce aleg si barbatii si femeile atunci cand... au de ales, psihologii englezi au intrebat: Cum ti s-ar parea ideal sa inchei prima intalnire – in fata unei cani de ceai sau facand dragoste? Peste 62% din britanicii intrebati au raspuns ca prefera sa bea un ceai. Nici varsta si nici sexul nu au facut vreo diferenta. Zambesti? Te gandesti ca oricum, englezii sunt mai putin atrasi de lucrurile fierbinti? Poate ca ai dreptate. Dar sunt curioasa, la prima intalnire TU ce ai imparti mai degraba - o cana de ceai sau asternutul?

Ce alegi tu

Daca pana acum te-ai aruncat fara ezitare in bratele lui... gandeste-te bine la felul cum au decurs mai apoi relatiile respective. A meritat sa te oferi trup si suflet inca de la intaia seara petrecuta impreuna? Priveste-ti intotdeauna atent propriile motivatii. Faci sex cu barbatul pe care de-abia l-ai intalnit? Si o faci pentru ca e primavara si hormonii cei simpatici freamata si tropaie? Sau faci dragoste... si te lasi purtata de dorinta ca intimitatea fizica sa fie doar un pas spre ceva mult mai serios, mult mai sufletesc, mult mai tandru? Sigur, uneori chiar asa se petrece. Dar nu te poti baza pe asta.

Si de ce

Parerile despre sex la prima intalnire sunt impartite. Chiar si intre psihologi. Dincolo de orice ipoteze, un lucru este limpede – femeile sunt mult mai vulnerabile. Te intrebi de ce? Pentru ca psihicul nostru este astfel facut sa vada in partenerul de sex pe barbatul care ne va oferi protectie noua si copiilor nostri. Este o tedinta ancestrala a subconstientului si are legatura cu instinctul de perpetuare a speciei. Si fara sa stii, determina un puternic atasament. De aceea gandeste-te bine. Merita el toata increderea ta? Pentru ca altfel, ce rost ar avea sa te atasezi emotional de un barbat care te priveste doar ca pe o aventura?

sursa: RelatiiFericite.blogspot.com

O inima frumoasa

Într-o zi, un tânar s-a oprit în centrul unui mare oras si a început sa le spuna trecatorilor ca are cea mai frumoasa inima din împrejurimi. Nu dupa multa vreme, în jurul lui s-a strâns o mare multime de oameni si toti îi admirau inima care era într-adevar perfecta. Nu vedeai pe inima lui nici un semn, nici o fisura. Da, toti au cazut de acord ca era cea mai frumoasa inima pe care au vazut-o vreodata. Tânarul era foarte mândru de inima lui si nu contenea sa se laude singur cu ea.

Când deodata, de multime s-a apropiat un batrânel. Cu glas linistit, el a rostit ca pentru sine:
- Si totusi, perfectiunea inimii lui nu se compara cu frumusetea inimii mele.

Oamenii din multimea strânsa în jurul tânarului au început sa-si întoarca privirile spre inima batrânelului. Pâna si tânarul a fost curios sa vada inima ce îndraznea sa se compare cu inima lui. Era o inima puternica, ale carei batai ritmate se auzeau pâna departe. Dar era plina de cicatrice,locuri unde bucati din ea fusesera înlocuite cu altele care nu se potriveau chiar întru totul, liniile de unire dintre bucatile straine si inima batrânului fiind sinuoase, chiar colturoase pe alocuri.Ba mai mult, din loc în loc lipseau bucati întregi din inima concurenta, rani larg deschise, înca sângerânde.

"Cum poate spune ca are o inima mai frumoasa", îsi sopteau uimiti oamenii.
Tânarul, dupa ce examinase atent inima batrânelului, si-a ridicat privirea si i-a spus râzând:
- Cred ca glumesti, mosnege. Priveste la inima mea - este perfecta! Pe când a ta este toata o rana, numai lacrimi si durere.
- Da, a spus blând batrânelul. Inima ta arata perfect, dar nu mi-as schimba niciodata inima cu inima ta. Vezi tu,fiecare cicatrice de pe inima mea reprezinta o persoana careia i-am daruit dragostea mea - rup o bucata din inima mea si i-o dau omului de lânga mine, care adesea îmi da în schimb o bucata din inima lui, ce se potriveste în locul ramas gol în inima mea. Dar pentru ca bucatile nu sunt masurate la milimetru, ramân margini colturoase, pe care eu le pretuiesc nespus de mult deoarece îmi amintesc de dragostea pe care am împartasit-o cu cel de lânga mine. Uneori am daruit bucati din inima mea unor oameni care nu mi-au dat nimic în schimb, nici macar o bucatica din inima lor. Acestea sunt ranile deschise din inima mea, gaurile negre - a-i iubi pe cei din jurul tau implica întotdeauna un oarecare risc. Si desi aceste rani sângereaza înca si ma dor, ele îmi amintesc de dragostea pe care o am pâna si pentru acesti oameni; si, cine stie, s-ar putea ca într-o zi sa se întoarca la mine si sa-mi umple locurile goale cu bucati din inimile lor. Întelegi acum, dragul meu, care este adevarata frumusete a inimii? a încheiat cu glas domol si zâmbet cald batrânelul.

Tânarul a ramas tacut deoparte, cu obrazul scaldat în lacrimi. S-a apropiat apoi timid de batrânel, a rupt o bucata din inima lui perfecta si i-a întins-o cu mâini tremurânde. Batrânul i-a primit bucata pe care a pus-o în inima lui. A rupt apoi o bucata din inima brazdata de cicatrice si a pus inima tânarului. Se potrivea, dar nu perfect, pentru ca marginile erau cam colturoase.

Tânarul si-a privit inima, care nu mai era perfecta, dar care acum era mai frumoasa ca niciodata, fiindca în inima cândva perfecta pulsa de-acum dragoste din inima batrânelului. Cei doi s-au îmbratisat, si-au zâmbit si au pornit împreuna la drum.

Cât de trist trebuie sa fie sa mergi pe calea vietii cu o inima întreaga în piept. O inima perfecta, dar lipsita de frumusete...

Inima ta cum este? O poti imparti cu altii?

Sursa: seductiatrupului.ro

Femeia Rac (22 iunie - 21 iulie)

Generalitati: Vrajile noptii
Se ştie că racul reprezintă semnul lunar feminin care reprezintă viata de familie, mama, căminul natal.

Ca un copil, pretinde o dragoste pe care să nu o împartă cu nimeni. O dragoste care înţelege, iartă, susţine, o dragoste dincolo de toate contingenţele, o dragoste inefabilă în care să poată revărsa, fără teama de a fi respins şi strivit, comorile de tandreţe care i se îngrămădesc in suflet. Astfel e inima unui nativ din rac, copleşită de sensibitate romantică. O inimă care nu este decât un vis de iubire în care imaginaţia brodează o mie de arabescuri în căutarea dăruirii totale.

Într-adevăr, ne putem aştepta ca acesta să fie destinul sentimental al Racului rămas copil. Cu cât idealul său e mai frumos, cu atât mai mult riscă să se năruie fragilele imagini amoroase pe care le adună în inimă în faţa repetatelor lovituri ale realităţii zilnice şi distanţa faţă de celălalt. Atunci caută singurătatea ca să se înfăşoare în coconul de mătase ţesut de propriul suflet.

FEMEIA:
Adesea, femeia dominată de Rac este o femeie copil, ingenuă, cu o anumită graţie feminină. Este o romantică floare-albastră care visează la soţul ideal, bărbatul simplu şi iubitor. Este mai curând mamă decât soţie.

Femeile din acest semn pot trăi marile pasiuni şi chiar pasiunea profundă a sufletelor-pereche. lntimitatea psihică a cuplului este de o asemenea natură încât comunicarea telepatică face ca ambii iubiţi sa trăiască de la distanţă aceleaşi senzaţii şi să se cupleze la aceleaşi emoţii.

Există două tipuri extreme de femei Rac. Una se înjoseşte adesea să nu fie decât un obiect sexual, ca urmare a pasivităţii sale extreme; e supusă docilă, se lasă dorită.

Celălalt tip de femeie din Rac, dimpotrivă, se situează la un nivel inaccesibil şi inspiră o iubire imposibil de atins: ea este, cu adevărat, arhetipul feminin cel mai pur şi cel mai profund, trezeşte în bărbat anima, acea imagine a eternului feminin pe care o poartă în el în străfundurile sufletului şi care il impinge să iubească o fiinţă devenită ideală, sacră, adesea tabu (ex: Michele Morgan). Nativa din Rac se identifică cu bărbatul in modul cel mai favorabil fericirii ambilor parteneri, ei îi revine munca cea mai grea in aspectul de adaptare abandonează iniţiativa în mîinile bărbatului şi renunţă la propria ei originalitate. Este o parteneră ideală, cu condiţia să fie iubită.

LECŢIA IUBIRII:Lecţia sa este să-i înveţe pe ceilaţi că iubirea este devotament, iar ea trebuie să înveţe de la ceilalţi că iubirea este libertate.

Sursa: seductiatrupului.ro

Hormonii nostri cei de toate zilele...

Testosteronul – ne da forta vitala

Este produs atat in organismul barbatilor, cat si in cel al femeilor. La ambele sexe, o data cu trecerea anilor, nivelul acestuihormon scade, fapt ce cauzeza oboseala si lipsa de energie. O dieta corespunzatoare poate stimula secretia testosteronului. Cele mai indicate sunt produsele care contin albumina – branzeturile si pestele. Nu trebuie sa lipseasca zincul (germeni de grau, ciuperci, alune de pamant). Este bine sa faci sporturi care necesita o doza de efort (alergare, mersul cu bicicleta).

Tiroxina- regleaza metabolismul

Este secretata de glanda tiroida si regleaza, printre altele, metabolismul. Daca se produce prea putina tiroxina, pielea este uscata, unghiile si parul sunt lipsite de stralucire sau fragile, creste greutatea corporala chiar cu o dieta stricta. Persoanele cu astfel de probleme au nevoie de ingrijire medicala. Daca nivelul hormonului e normal, dar se apropie de limita lui inferioara este utila o dieta care sa favorizeze secretia tiroxinei. Alimentatia trebuia sa fie bogata in iod (sare iodata, peste marin) sau in tiroxina (branzeturi, produse lactate si soia). Indispensabil in secretia tiroxinei este si seleniul (se gaseste in salata).

Adrenalina, noradrenalina si ACTH – hormonii care sporesc energia vitala

Datorita lor facem fata diverselor solicitari zilnice, putem lucra indelung si eficient. Noradrenalina si adrenalina sunt secretate de glandele suprarenale si de multe tesuturi. Prima imbunatateste circulatia, creste tensiunea, determina eliberarea energiei din glucoza si acizii grasi. Gratie acestuihormon, corpul si creierul pot functiona la capacitate ridicata. In situatii de tensiune si solicitare, cand avem nevoie de energie, in ajutor ne vine adrenalina. In fractiuni de secunda adrenalina mobilizeaza toate fortele: sunt activate celulele nervoase si simturile, creste tensiune, inima bate mai repede, fibrele musculare se incordeaza, organismul recurge la rezervele de energie. Astfel “dopati”, putem sa infruntam cu fruntea sus greutatile si stresul de fiecare zi. La fel actioneaza sihormonal ACTH, secretat de hipofiza, care poate sa elimine grasimea ce se formeaza intre celulele nervoase. Acesti hormoni sunt produsi de aminoacizi – feniloalanina. Surse bogate in aminoacizi sunt fasolea uscata si fasolea verde, mazarea, lintea, alunele de pamant, cascavalul. Nu trebuie sa lipseasca din alimentatie vitamina C (din consumul bogat de legume si fructe).

Melatonina – hormonul somnului si al relaxarii

Odata cu lasare intunericului epifiza incepe sa secrete melatonina, cae care favorizeaza somnul adanc, relaxeaza, odihneste. Primele raze de soare opresc producerea melatoninei. Daca nivelul ei este ridicat te trezesti adormita, apatica si chiar deprimata. Melatonina are, printre altele, si actiune antioxidanta. Dupa vasrta de 40 de ani, secretia ei scade la jumatate comparative cu persoanele tinere. Exista acum melatonina sintetica (tablet), menita sa prelungeasca durata deviata si tineretea. E mult mai sanatos sa se consme produse natural ce stimuleaza secretia acesteia. “Materialul de constructive” al melatoninei e aminoacidul triptofan, continut de: lapte, banana, carne de pasare, plante leguminoase, branza, curmale uscate. Camera in care dormim trebuie protejata de lumina din exterior.

Estrogenii – protejeaza sanatatea si frumusetea

Acesti hormone secretati de ovare sunt raspunzatori de functiile de reproducere (menstruatie, sarcina), dar si de sanatate si frumusete: determina secretia substantelor antirid si a colagenului care fortifica pielea si protejeaza impotriva celulitei, confera parului stralucire si reda fermitatea firului de par. Ne protejeaza de bolile de inima, de osteoporoza, scade nivelul colesterolului, ne asigura buna dispozitie, memoria buna si agerimea mintala. Tulburarile ce apar in secretarea estrogenilor sunt cauza durerilor premenstruale, a problemelor pubertatii si adeseori chiar a sterilitatii. Producerea estrogenilor e stimulate si reglata de alimentatia bogata in albumina si saruri minerale. Si relatiile sexual regulate ajuta la reglarea secretarii acestor hormone. Cand organismul femeilor produce mai putini estrogeni, merita sa introducem in diea estrogeni vegetal ice se gasesc in special in soia, tofu, lapte de soia, precum si in fito-estrogeni, foarte la moda acum. Estrogenii sunt prezenti si in fasole, linte, alune, uleiuri.

DHEA – ne prelungeste tineretea

Este produs in organism de cholesterol. Prelungeste viata celulelor nervoase, intareste imunitatea, confera robustete epidermei si flexibilitate muschilor. Producerea DHEA-ului e stimulate de exercitiile regulate in aer liber. Din dieta nu trebuie sa lipseasca cromul (surse de crom: drojdia de bere, germenii de grau, cacao si ceaiul negru). hormonul cresterii, somatotropina, secretata de hipofiza, e reponsabila de mentinerea tineretii. Dupa varsta de 30 de ani, nivelul ei scade si merita sa-i stimulam secretia. E bine sa consumam peste slab, alune de pamant, fulgi de ovaz, linte, branzeturi, migdale.

Prof. univ. dr. Petrache Vartej, Centrul Medical "Doris"

Parul - atingeri si miresme

Cea mai mare parte a corpului uman este acoperit cu păr; acesta are o infinitate de potenţialităţi erotice, adeseori nebănuite. Diafanul şi nevăzutul păr din zonele în care pielea este foarte fină, este un mediu excelent de preluare a tensiunii amoroase, şi el poate conferi o plăcere foarte intensă în timpul mângâierilor şi masajelor erotice.

A ne juca cu părul de pe cap al iubitei, mângâindu-l senzual sau pipăindu-l este, de asemenea, un semn de iubire, tandreţe, încredere şi intimitate. Dar atenţie, există totuşi anumute persoane mai închistate cărora nu le place să li se atingă părul - trebuie deci să fim receptivi şi atenţi la fiecare gest, pentru a descoperi dacă modul în care ne mângâiem fiinţa iubită este şi cel mai plăcut pentru ea.

Părul lung poate fi măngâiat sau chiar periat, cu mişcări lente, ample, dar cele mai rafinate şi complexe senzaţii, atât pentru bărbaţi cât şi pentru femei, apar atunci când presăm, prin mângăieri uşoare, ceafa, urcând încet, prin atingeri alternante, înspre creştetul capului, croindu-ne cărări şerpuitoare prin păr.

Însă părul este şi un mijloc de a prelua, conserva şi răspândi arome şi miresme. Părul de pe cap joacă aici cel mai important rol, dar îşi au valoarea lor atât părul pubian cât şi, în cazul bărbaţilor mai ales, părul de la subţioară. De aceea părul nostru trebuie să aibă un miros plăcut şi aceasta este cu atât mai important cu cât se ştie că părul este cel mai receptiv şi cel mai bun păstrător al mirosurilor care îl "ating". Primul miros, fie el plăcut sau neplăcut, cu care părul nostru va intra în contact imediat după ce l-am spălat, va persista cel mai mult, uneori chiar zile întregi, anihilând adesea alte arome, parfumuri sau mirosuri cu care am dori, ulterior, să-l parfumăm.

Deci, pentru a conferi părului nostru parfumul cel mai plăcut, aroma cea mai persistentă, este recomandat să ne parfumăm părul imediat după ce a fost spălat şi uscat. Persoanele care au părul lung, pentru a asigura păstrarea cât mai îndelungată a mirosului din păr, îşi pot strânge părul după ce l-au parfumat, ţinându-l astfel câteva ore. Vor constata atunci că şi după câteva zile părul lor va degaja încă acea aromă plăcută, mirosul suav, care se va răspândi la fiecare mişcare mai amplă a fiinţei lor.

Este util deci, să evităm locurile urât mirositoare, îmbâcsite de fum de ţigară sau bucătăriile în care tocmai se găteşte, pentru că părul este sensibil şi receptiv la orice fel de miros.

Este cunoscut faptul că mai ales în zonele cu climă tropicală, în special femeile obişnuiesc să-şi îndepărteze părul de la axile. Aceasta ar putea contrazice într-o oarecare măsură cele menţionate mai sus, şi anume faptul că părul nostru de pe corp are farmecul şi parfumul său propriu, dar de cele mai multe ori putem constata că este mult mai igienic şi mai plăcut să îndepărtăm părul de la subţiori, care ne-ar putea crea anumite probleme în zilele călduroase. De altfel, în unele culturi şi medii occidentale femeile obişnuiesc să-şi îdepărteze cât mai mult păr de pe corpul lor, atât din motive estetice, igienice dar şi... erotice.


Îndepăratarea părului de pe corp nu este o invenţie a sec.XX, ci a fost practicată în Orient, încă din cele mai străvechi timpuri, unde anumite femei, dansatoare în templuri, precum şi adeptele Tantrismului şi Taosimului, apăreau cu sexul lipsit de păr. Acest lucru creştea sensibilitatea pielii din zonele lipsite de păr, generând senzaţii amoroase noi, mult mai profunde şi mai intense.

Arta coafurii, cu toate produsele şi serviciile aferente, reprezintă deja o vastă industrie. Ea urmează aceleaşi linii ca şi moda şi din aceleaşi motive: speculaţia dorinţei şi a preocupării oamenilor de a-şi amplifica forţa afrodisiacă şi de seducţie.

Părul, îndiferent de zonele în care se găseşte, are un impact vizual foarte puternic, atât în sens pozitiv cât şi în sens negativ. Unele femei consideră bărbaţii raşi pe cap ca fiind mult mai sexy; unii bărbaţi sunt excitaţi de înfăţişarea şi senzaţia tactilă oferită de sexul feminin epilat, căci în felul acesta şi pielea devine mult mai sensibilă la atingerile erotice; pentru anumite femei bărbaţii cu barbă sunt mult mai atractivi, pe când pentru altele aceştia sunt de-a dreptul respingători.

O reacţie pro şi contra poate fi pusă întotdeauna în legătură cu atitudinile faţă de sexualitate, de vreme ce părul facial şi buzele sunt comparate cu organele genitale.

Pentru bărbat, părul de pe piept, bărbie şi picioare rămâne un simbol a virilităţii, al vieţii vegetative, instinctive şi senzuale, aşa cum întâlnim la zeul Pan sau la miticul Samson.

text preluat din rev. Eros&Amor nr. 2

Acneea - remedii naturale in tratament

Acneea este o afectiune a pielii care este cauzata de secretia excesiva de sebum in glandele sebacee, care blocheaza canalele de drenare a acestuia la suprafata pielii. Odata blocat in interiorul glandelor, sebumul uleios devine cu usurinta mediu de cultura pentru bacterii, in acest fel aparand inflamatia ce se manifesta prin mici pustule ori comedoane la suprafata pielii, pline cu puroi, asa - zisele "cosuri", in limbaj popular. Acneea afecteaza fata, gatul, spatele, umerii, pieptul, zone care sunt mai bogate in glande sebacee.

Cauzele aparitiei acneei

Dintre cauzele aparitiei acneei avem:

- schimbarile hormonale atat la femei cat si la barbati, in special aparute in perioada pubertatii, dar si in perioada sarcinii la femei, ori legate de ciclul menstrual al femeii;

- alimentatia nepotrivita: alimente grase si uleioase, consumul bauturilor carbogazoase, consumul crescut de ciocolata, cafea, ceai negru, alcool;

- lipsa de igiena corespunzatoare a pielii;

- folosirea de produse de curatare a pielii neadecvate cu tipul pielii, sau care pot produce iritatii;

- machiajul excesiv, lipsit de curatarea adecvata a pielii;

- imbracamintea din materiale ce nu permit eliminarea transpiratiei, cum sunt materialele sintetice, poate agrava acneea in zonele expuse;

- anumite substante iritante si poluante din mediul inconjurator pot duce la aparitia acneei (exista persoane care prin simpla schimbare a mediului poluat in care traiesc, cu unul ecologic, netoxic, se vindeca de acnee);

- nu in ultimul rand stresul psihic, datorita schimbarilor hormonale pe care le produce poate fi cauza aparitiei si intretinerii acestei afectiuni.

Masuri de prevenire a aparitiei acneei

- expunerea la razele soarelui poate fi de un real folos in prevenirea si chiar vindecarea acneei. Cu siguranta cei afectati de aceasta afectiune au observat ca expunerea corpului la razele ultraviolete, duce la ameliorarea spectaculoasa a problemelor. Aceasta datorita faptului ca razele UV au o actiune antibacteriana si antiinfectioasa asupra tuturor organismelor vii si inclusiv asupra pielii. Expunerea corpului dimineata, la rasaritul soarelui, in jur de 15 - 20 min, este extrem de benefica; expunerea excesiva poate duce la efecte secundare ca uscaciunea exagerata a pielii, ridarea si imbatranirea ei, hiperpigmentatie sau chiar cancer de piele;

- alimentatia naturala bogata in fructe si legume proaspete ori preparate corespunzator, evitarea alimentelor grele, uleioase, a aditivilor alimentari, a cafelei, alcoolului,ciocolatei;

- folosirea sapunurilor si a lotiunilor, corespunzatoare cu tipul de ten pe care il avem (gras, uscat ori mixt);

- evitarea cremelor, a produselor de machiaj cu potential toxico - alergic, alegerea celor naturale, ecologice;

- evitarea medicatiei cu corticoizi, a anticonceptionalelor (unele din acestea pot agrava ori initia aparitia acneei);

Tratamentul natural

In cazul in care optam pentru o alternativa naturista in tratament, avem nevoie de un consult la medicul fitoterapeut, care va stabili acele cauze care au dus la aparitia acestei afectiuni, si va recomanda un tratament in functie de tipul particular de dezechilibru pe care il are pacientul respectiv. Curele periodice de detoxifiere a organismului, pot sa previna aparitia acneei sau sa vindece aceasta afectiune atunci cand sunt realizate corespunzator.

In tratamentul natural se pot folosi:

- Plante medicinale depurative, cicatrizante, detoxifiante ale sangelui, antiinflamatorii, antialergice: cicoare, papadie, musetel, brusture, urzica, coada soricelului, trei frati patati, galbenele, hamei;

- Plante echilibrante hormonal - stabilite de medic in functie de profilul hormonal al persoanei in cauza;

- Uleiurile esentiale: ulei de levantica, tea tree, roinita, lamai - in aplicatii locale sau in atmosfera de aburi;

- Creme naturale cu plante antiinflamatorii si antibiotice;

- Aplicatii de masti cu argila, masti cu pulpa de fructe sau sucuri de fructe - dau rezultate foarte bune, folosite corespunzator, alaturi de curele de detoxifiere a organismului.

Plantele se pot folosi in amestecuri, fie intern sub forma de pulbere (tinuta sublingual 10 - 15 min si apoi inghitita cu apa), fie sub forma de macerate la rece sau comprese cu macerate, fie sub forma de cataplasme. Dozele si modul de administrare vor fi stabilite la indicatia medicului, dupa o atenta examinare a pacientului si a stilului sau de viata.

Autotratamentul acneei nu este de dorit intrucat poate uneori sa agraveze boala sau sa o faca mult mai dificil de tratat dupa aceea. Acneea, ca si alte boli, are cauzele ei, vizibile sau dimpotriva ascunse, si de aceea numai o consultatie la medic poate stabili cu precizie cauzele si implicit linia de tratament si masurile corespunzatoare de preventie pe care acea persoana sa le urmeze.


sursa: www.terapieholistica.ro